３月２８日（木）の稽古

◎　レディースクラス
　準備運動、補強、基本稽古、聴覚反応稽古（ステップ、シャドー）、視覚反応ミット（突き６種、蹴り６種）

◎　鳥屋野体育館教室稽古
　準備運動、基本稽古、ミット稽古、約束組手、聴覚反応稽古（ステップ）、軽自由組手、基本稽古
　ミット稽古は、上段、中段、下段の回し蹴り。約束組手は、上段、中段、下段の回し蹴りを逆三受けして回し蹴りで返す受け返しを稽古。
　最後は、軽自由組手とガンダム、希望する方をやろうと思ったら、体験稽古のＴくん意外全員が軽自由組手を希望。その心意気よし、ということで、軽自由組手を３０秒×８セット。体験稽古のＴくんは私が相手をしてガンダムを３０秒×４セット

　先日の昇級審査に合格した鳥屋野教室の生徒に、色帯と昇級状を渡そうと思っていたのに、持ってくるのを忘れてしまった…(>_<)　Ｓくん、Ｔくん、本当にごめんなさい<(_ _)>