７月１３日（土）の稽古＆今週のささやかな楽しみスイーツ

◎　荻川コミュニティセンター教室　稽古
　組手立ちの運足、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手＆ガンダム
　ミット稽古は直突き四連突き、上、中、下段の回し蹴り、四連突きから回し蹴りの連続技。最後は色帯が軽自由組手を３０秒×７セット、白帯がガンダムを３０秒×３セット

　今週のささやかな楽しみスイーツは、「こしあん大福」をいただきました。

　いよいよ明日は組手競技錬成大会。準備は怠りなくやってきたつもりが、夕方にパンフレットのプリントミスを発見(>_<)
　ちょっと落ち込みましたが、当日ではなく、前日に見つけられて良かったと思い直し、急遽訂正文書をプリントして、パンフレットに挟み込んで対応。手伝ってくれた子供たち、ありがとうm(_ _)m

　明日出場される選手の皆さん、他団体の先生方、大会運営をご協力くださる保護者、道場生の皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。「大丈夫、何とかなる！」(^o^)