美しく老いる からだの形は健康の原点

土曜、日曜と大阪研修会に参加させていただきその間の

新聞がたまっていましたので、午前中斜め読みをして片付けました。

その後、あちこちと用足しに出て帰宅。夕食の用意をして

午後の調整をさせていただきました。

 

働いて働いてからだがくの字に曲がってしまった方もいれば

同じく働いて働いて高齢になってもすらっとして

若いときと全く変わらず同じ身長を保っている方もおります。

からだは使ったように変形します。

幾多の艱難辛苦を乗り越えて高齢になっても

身長が人生で一番高かったときと殆ど変わらない方もいらっしゃいます。

今日の患者さんもそのお一人です。

お話をお聞きすればそれなりにご自分のからだを労りながら

変形をさせないよう努力して生きてこられたことがわかります。

「しんそう」と巡りあう前から形が大事と言うことを

何となくご存知だったわけです。

 

来年は林宗駛先生が「しんそう」を発足させて３５周年です。

「美しく老いる」ことが健康人生を送る要であることを

多くの方に知っていただきお役に立ってお祝いをしたいと思います。

 

忙しい一日でした。元気に動くことができてありがたいことでした。

 

★★★

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧下いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

変形をなおして健康長寿を全うして欲しいと切に願って調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」って何？漫画「しんそう侍」が連載されています。

「しんそう」本部のこちらからどうぞ。  

 

利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！ 

「しんそう」は研修生を募集しております。

 

小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

学校や職場での「し んそう」体験会

人数の多少にかかわらず無料でさせていただいてます。

詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸  

 

 

「しんそう」大阪研修会 2014年12月13日14日

今年最後の大阪研修会に参加させていただきました。

一年の終わりのけじめとして１２月の「しんそう大坂会」の研修会に

参加させていただこうと決めてから何年になるでしょうか？

一年の初めの１月研修にも参加させていただいてましたが

去年から１２月のみになりました。

自分としては毎月でも参加させていただきたい気持ちはあるのですが

自分のおかれている状況、環境を考えると無理はできません。

 

先月も会議があって参加させていただき

二ヶ月続いて大阪の研修生の皆さんと一緒に練習させて貰い

本当に勉強になり感謝しております。

土曜日は研修後の忘年会にも参加させていただきました。

あたたかく皆さんに交ぜていただいてありがたいことです。

二日間みっちりと練習させていただき

研修後は直ちに慌ただしく新幹線に乗るのですが

車中二日間を振り返り感謝の気持ちで一杯になります。

 

今回は雑巾を持参しましたので

研修開始前の会場の畳の雑巾がけも仲間に入れていただきました。

やはりどことなく綺麗に見え気持ちも爽やかで参加でき嬉しかったですね。

また来年の１２月には元気で再会できるよう１年間を大事に過ごそうと思います。

 

雪が心配されましたが新幹線も順調で先ほど帰宅しました。

 

無事に行ってくることができありがたく全てに感謝です。

 

 

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

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検査についてはしんそう館林木戸 からご覧下いただけるとありがたいです。

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人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

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子どものからだも変形は始まっています。

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これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸  

 

 

少し正座ができるようになりました

午前中、息子が送ってくれた中古冷蔵庫

と言っても我が家の冷蔵庫より立派なものですが

治療所の方に夫と運びこむという作業をしました。

こういうときは何と言っても元気な若い男の手が必要です。

もっと大変なときがきたら業者に依頼することになるのでしょう。

周囲も高齢者ばかりになってきていますから。

 

金曜日は午後から外回り。

寒さに負けず元気に外出してきました。

 

帰宅後、調整をさせていただきました。

膝が痛くて正座が無理だったのですが

今日は少しできるようになりましたとのこと。

 

ご自身でも変形させないように気を付けていらっしゃる様子。

忙しいとつい手足の使い方など考えないで夢中で動いています。

からだは使ったように変形します。

どこかに症状が出ると言うことは体力以上の動きをして

変形を進めていると言うことです。

気持ちは若いときと同じですので同じように動いてしまいます。

高齢になってきたら掃除機一つかけるにも

庭の落ち葉を掃くにも左右の手を交換したりする余裕をもって

ゆっくりとするように是非ご自分のからだを労るようにしたいものです。  

 

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

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多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

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えっこんなに変形しているんですか？

先週まで、木曜日は早稲田でした。

雨の中、浅草寺界隈を歩いてからもう一週間が過ぎてしまいました。

 

昨日は誕生日でしたのに忙しく過ぎてしまい誕生祝いもできませんでしたので

夫と藪塚温泉に行ってお風呂に入ってきました。

少しゆっくりとできました。

 

帰宅後、夕方から調整をさせていただきました。

 

初めての患者さん、スライドショウーを見ながら

「しんそう」の説明をさせていただいて調整に入りました。

「しんそう」独自の登録商標となっている検査はみな

左右差が大きく出ました。

色々な症状にチェックが入っています。

写真をとって変形していることをお話しすると

「えっこんなに変形しているんですか？」と驚かれました。

ご自分の変形はわからないものです。

 

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

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これで元気に親の所へ行ってくることができます

今日は午前中お天気が良かったですが午後から

曇りがちの寒いお天気となりました。

水曜日は休みの日ですが

夜は「（かい）」館林支部の句会があってその用意をしていました。

 

午前中お電話があって急遽、調整をさせていただくことになりました。

日が経つのは早いもので、最近見えないのでどうされているかなと

思っていました。

 

お元気そうにはされていますが変形していましたので

「何か症状は出ていませんか」とお聞きすると

肩こりがあり背中が疲れてしまったとのことです。

下肢の左右差が大きかったですが順調に調整はできました。

肩と肩胛骨の左右差も消え綺麗な背中になりました。

調整後「あー、これで元気で親の所へ行ってくることができます」と

おっしゃって良いお顔でお帰りになりました。

片道何時間もかかって行かれるとのことです。

久しぶりに会うご家族に元気なお顔を見ていただけるよう

調整にいらして下さったのですね。

お役に立てて良かったと思いました。

 

夜７時から中部公民館で「（かい）館林支部」の句会があり

９時に終了しました。

 

今日は私の誕生日でした。

朝からメールやお電話で誕生日おめでとうの

お祝いの言葉をいただきました。

ありがたいことです。

孫たちは今年も私の似顔絵を書いてくれました。

上手な似顔絵です。毎年書いてくれましたが急に上達したように思います。

貼って飾っておける場所がなくなってきました。

どう飾っておくか工夫する時間が必要となりました。

 

本当に忙しい誕生日となりました。

元気で？歳の誕生日を迎えられて本当にありがたいことです。

 

★★★

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しびれは出ていません

朝はとても良いお天気でした。

隣組の方が回覧板を持ってきて下さった時に

「今日は良いお天気ですね」「こんな良いお天気の日もあるんですね」と

会話しました。午前中、布団干しもしたのですが

何と凄い風になって夜までかたかたとガラス窓を揺らし

換気扇は空回りしています。

お一人出張の患者さんが増えて夕方外出。

その時に給油のサインが出てしまったので

ガソリンスタンドに寄ったのですね。

セルフのスタンドでしたが

外に出ることは想定してなかったのでコートを持参していなかったのです。

給油している間、風にさらされて寒かったですねーー。

全身凍えそうでした。風を引かないと自分に言い聞かせましたが…。

うん、引かないぞ！！

 

しびれが出ているというので初めはなかなか難しいかなと思ったのです。

ところがとても変形してお見えになるのですが

調整は成功するのです。

今日で３回目ですが「しびれは出ていません」とのこと。

正座がお好きと言うことで待っていただいている間

きちんと正座をされていて感心します。

こういう方もいらっしゃるのですね。

 

火曜日、夜はバランス形成体操教室。

この凄い風の中を全員来て下さって一緒に体操ができて

本当にありがたいことでした。

体操の前に身長を測っていますが

最低を記録してしまいました。

とても忙しく動いた日は身長が縮みます。

でも体操後の測定ではお陰様でいつもの身長に戻っていました。

みなさんに感謝感謝です。

 

★★★

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お読みいただきありがとうございました。

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背中の中心が出てきて来たときよりずっと楽になりました

今日は良いお天気でしたね。

また忙しい１週間が始まりました。

 

午後から調整をさせていただきました。

二年ぶりくらいでいらした６０代男性の方。

「自分で体操をしてバランスを整えているつもりなんですが

やはり寒くなるとからだが硬くなって自分の体操だけでは

駄目ですね」とおっしゃってました。

完璧には揃いませんでしたが大分綺麗に調整ができました。

調整後は「背中の中心が出てきて来たときよりずっと楽になりました」とのこと。

 

ご自分のからだをご自身でなおそうとするお気持ちが強くありますので

早く揃うのではないかと思っています。

 

忙しい一日でしたが元気に動くことができてありがたいことでした。

 

★★★

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「しんそう」東京研修会 ２０１４年１２月６日７日

今年最後の「しんそう」東京研修会は６日７日に実施され参加してきました。

６日土曜日は研修後忘年会もありました。

土曜日は高等科、研究科の研修会ですが

忘年会には基礎科の研修生の方も

わざわざ出てきて下さって本当にありがたいことでした。

 

研修会の中身は毎回盛りだくさんです。

何回も何回も同じことを繰り返して練習し

手法が成功するようみなさんあきらめないで頑張るのですね。

やっていけばやって行くほどに「しんそう」の凄さに気がつき

からだの不思議さに感嘆します。

今日も飽和状態で帰宅しました。

 

終わってから会議があって館林駅に着いたときはもう

孫達は帰ってしまったあとでしたので

二人の孫の顔を見に寄ってきました。

みんな元気そうで何よりでした。

このところきちんとした調整をやる機会がなくて

調整させて貰いたいと思ってはいるのですが

夜の患者さんの予約が入っていましたので今日もすぐに帰宅しました。

 

４週間ぶりのメンテナンスの方ですが

久しぶりに綺麗に調整ができました。

「足が軽くなりました」と言いながら身長を測りにいきましたが

調整前より８ミリも伸びていました。

 

肩がかなり右が前に出て捩れていましたが

左右差がなくなって綺麗になり肋骨も正しい位置に戻りましたので

呼吸が楽になったのではないかと思います。

 

お天気にも恵まれ心身共に元気で参加できたことは

本当にありがたいことでした。

研修会で一緒に楽しく練習していただける皆さんに感謝感謝です。

 

★★★

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転んでしまいました

強風が吹いていましたが夕方にはやみました。

北の方ではここのところ荒れ模様で大変なとき

風が強いくらいのことは我慢ですね。

 

父の月命日ですので墓参からスタートしました。

墓域は赤城颪がもろに来ますのでとても寒かったですね。

冷たい風の筈です。赤城山に初雪とか患者さんから教えていただきました。

 

今日は患者さんの都合で午前中から調整をさせていただきました。

金曜日、午後は予定通り外回り。

西公民館でバランス体操、その後出張の調整、帰宅後調整をさせて

いただきました。

 

この頃、転んだという方が身の回りに多いように思います。

エスカレーターで滑ったり、段差があることに気がつかなかったり

バランスを崩して高いところから落ちたりして

あちこちに凄い痣をつくったり、骨折したり大変なことですね。

 

今日の患者さんも転んで胸を打ったとのことでした。

レントゲンを撮ることをお進めしましたが

それほどではないとのこと。

伏臥位はやめて調整をさせていただきました。

調整は順調に進み背中もすっきりとして

どこへお肉が行ったかと思うほどとても綺麗になりました。

 

バランスが崩れていると転びやすくなります。

高齢になるとくれぐれも注意しなくてはなりません。

 

動き出す前に落ち着いてと自分に言い聞かせていますが

忙しいとつい忘れて夢中で動いている自分に気がつきはっとします。

 

今日も楽しく元気に動くことができ本当にありがたいことでした。

 

★★★

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子どものからだも変形は始まっています。

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浅草で懇親会

木曜日は早稲田オープンカレッジ。

今日は今年最後の講義。

残念ですが最後になってしまいました。

終了後、浅草に出て堀切先生の案内で散策、その後

懇親会がありました。冷たい雨が降っていましたので

先生も幹事さんも大変なことだったとお察しします。

懇親会は初めて参加させていただきました。

皆さん多方面にわたって研鑽をつまれた方ばかりですが

気持ちよくご一緒させていただけて楽しいひとときを賜りました。

 

生憎の雨ですが、観光客は結構来ていましたね。

 

 

弁士塚にも行きました。

 

 

雨が靴先から中にしみて足が冷たくなってしまい

仲見世で靴下を買って履き替えました。

このことがきっと今日一番の思い出になるのでは（笑）

 

無事に一日を終わることができ感謝です。

また来学期、今日親しくなったみなさんと堀切教室で再会したいです。

 

★★★

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人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

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寝ているときは痛みはなくなり指もしっかり力を入れられます

今日は休みの予定で夜まで予約を入れませんでしたので

午前中家事をしてその後、今年中に済ませなければならないことを

やるためにあちこちと動き回りました。

草取りなど庭の整理は全く手がつかない状態です。

動き出す前に必ず落ち着いてと自分に言い聞かせて動き出します。

そうしないといつの間にか走っているのですね。

 

風の強い日でした。

１３日１４日の大阪研修行きの新幹線の切符を求めに東武トラベルに行った帰り

多々良沼へ廻って帰ってきました。

多々良沼は夕日が綺麗なんですが日は既に落ちた後で

暮色の沼面に紛れなく数羽の白鳥が

肩を寄せ合うようにしているのを遠望できました。  

 

白鳥の紛れなく沼暮れにけり　　　 　　　　　　　　　昌子

 

今日の患者さん、前回が初めて

今日は三日目の二回目です。

前回は寝ていても背中が痛いとおっしゃってました。

片方の手は力が入らなくて握るのもしっかりと握れない状態でした。

今日は「夜、寝ているときは痛みはなくなりました。

指もしっかり握れるようになりました。昼間は働いているとき痛みが出たのですが

今は出ていません」とのこと。

「しんそう」独自の登録商標である検査をすると

「殿屈検査」にはっきりと左右差が出ました。

お若い方ですので調整は間もなく綺麗に揃い終了しました。

この調子で改善して欲しいと願っています。

 

風の中、庭の椿の花が咲き継いでいます。

下の椿は鉢植えで間もなく貰われて行きます。

「秋一番」という名前なので秋に咲いてくれるかと思っていましたが

今咲いています。

貰われて行く前に咲いて見せてくれてありがとうです。

 

 

 

今日も一日元気に動くことができありがたく感謝です。

 

★★★

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子どものからだも変形は始まっています。

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小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

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詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸  

 

 

義母の命日 ２０１４年１２月２日

昨日は雨の音で目が覚めましたが今朝は風の音で目が覚めました。

いつも雪と雨のあとは風が強くなるんですね。

綺麗だった満天星紅葉も一気に散ってしまいさみしい姿に変わりました。

 

柊の花も散って根方は雪が降ったような感じです。

 

 

 

さて今日は義母の命日でしたので

夫の実家である桐生に墓参に行ってきました。

墓域は結構でこぼこした小道なんですね。

風が凄く強くて転びそうでしたので足元に注意しながらの墓参でした。

 

義母には子ども達をとても可愛がっていただきました。

優しい子ども達に育ったのは義母のお陰と思って感謝しています。

 

帰りに藪塚温泉に廻って温泉につかってきました。

昨日、夫に「ホテルふせじまに寄り温泉に入って来ようか」と話したのですが

断られてしまったので、真っ直ぐ帰宅するとばかり思っていました。

 

昼間ですのでお客様は少なく

露天風呂は風が強くて入れませんでしたが

６階の大きな展望風呂で一人のびのびとゆっくりあたたまってきました。

急にいただいた幸せです。

 

多々良沼に寄り白鳥をさがしましたが一羽もおりませんでした。

多々良沼は日向側は工事中なので寄りつかないのかも知れません。

邑楽側には７羽きていると記録がされていましたが行ったときはいませんでした。

 

夕方、調整させていただきました。

バンザイがなかなか揃わなくて刺激過多になるといけませんので

揃いきれないまま終わりにして次回詰めてきていただくことにしました。

お見えになったときよりは左右差は少なくなりましたので

調整後は「すっきりしました」とおっしゃて良い笑顔でお帰りになりました。

 

火曜日、夜はバランス体操教室です。

開業したときに体操教室を始めました。

体操の前後でやはり身長を測ってどのくらい伸びたのか

楽しみに測っています。

開業当時から体操にいらしている方が

「７０歳になっても身長が縮まないで若いときと変わらないのです。

この体操に来ているからですよね。凄いことよね。」とおっしゃってました。

 

体操教室が終わったときは風はやみ

風に磨かれた月が静かに地表を照らしていました。

体操も全員参加でありがたいことでした。 

 

★★★

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧下いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

変形をなおして健康長寿を全うして欲しいと切に願って調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」って何？漫画「しんそう侍」が連載されています。

「しんそう」本部のこちらからどうぞ。  

 

利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！ 

「しんそう」は研修生を募集しております。

 

小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

学校や職場での「し んそう」体験会

人数の多少にかかわらず無料でさせていただいてます。

詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

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バンザイここまであがるようになりました 四十肩の方

朝、雨の音で目が覚めました。

午後は外に出ませんでしたのでわかりませんが

夜は上がってました。

そんなに寒くなくてありがたかったですね。

 

土曜か日曜日の夜、スカイプで離れ住む孫の顔を見せて貰っています。

夕べは元気な顔に見えましたが食欲がないようだと聞いたので

今朝、お使いに行ってきていただいた林檎をはじめとして

色々な食品を詰め込んで宅急便を出しに行ってきました。重たかった！！

 

それで午前中はおしまい。でも出せて良かったです。

午後から調整をさせていただきました。

 

今日の嬉しかったことは沢山あります。

本当に気持ちの良い患者さんたちに返って元気をいただきます。

 

四十肩の患者さん。そうそう簡単にはいかないことをお話しさせていただいてます。

数回でなおったら四十肩ではないとご指導いただいてます。

今日は調整を始めようとしたら立位のままご自身でバンザイをされて

「ここまで上がるようになりました」と嬉しそうにおっしゃっいました。

ご自身で痛みなくできる整える体操を一つ良くやるようにしていますとのことです。

明るい表情でお話して下さるのがとても嬉しいですね。

 

明日から寒くなると患者さんが教えて下さいました。

こころしてこの冬を元気に乗り越えたいと思います。

 

今日も一日元気に楽しく過ごすことができありがたいことでした。

 

★★★

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧下いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因ですので

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

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利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！ 

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