やめた結果

昼にこんな記事を投稿したら、その午後にこんなニュースが出ていた。

私の弁当生活は10月14日にスタートした。
既に1ヶ月継続している。
この調子で続けていきたいもの。

敵はふたつ。

ひとつは二日酔いによる頭痛。
もうひとつは食堂のカレーの匂い。
その二つに負けないことが継続のための鍵。

結果的に、残り物を夜に食うことで晩飯にしているので、外食をして帰ることが極端に減った。
普通に何か食って帰るということはなく、「今日は外食しよう」と決めたときにしか外食はしていない。

前は毎週のように・・・というか、週に何回も行っていたドヨも最後に行ったのはいつだったか・・・
夜の社員食堂をやめ、ドヨをやめ・・・これで痩せられれば一番良いのだが。

体重は相変わらず86kgだが、ベルトは穴半分～1つくらい内側になっている。