ご存知の通り、私は酒弱いです。
でも飲み会は大好きです。
本日のビール。
タイのシンハーとチャーなんちゃら。
気持ち悪いんでこの辺で失礼します。
でも飲み会は大好きです。
本日のビール。
タイのシンハーとチャーなんちゃら。
気持ち悪いんでこの辺で失礼します。
あ、どうも病み上がり朴です。
小ブログは本日で597日目。明後日の日曜日で600日になるんですね。
僕ら偉いと思いませぬか？
色々ありましたね。
楽しいこと、嬉しいこと。
仲間がいるって大切ですね。
師匠がいるって素晴らしいことですよね。
健康って基本ですよね。
小ブログは本日で597日目。明後日の日曜日で600日になるんですね。
僕ら偉いと思いませぬか？
色々ありましたね。
楽しいこと、嬉しいこと。
仲間がいるって大切ですね。
師匠がいるって素晴らしいことですよね。
健康って基本ですよね。
本日当ジム４Fにある「かわばた鍼灸院」に行ってまいりました。
結論からいうと、ケアしてもらって非常に良かったです。
初の鍼治療だったのですが、施術中後はビックリの心地よさ。
またかわばたさんのお人柄もあって非常に良いケアをして頂きました。
詳細は追ってレポートします。
かわばたさん、ありがとうございました。
あ、どうも病み上がりの朴です。
ジムワークはほぼ2週間。アルコールは10日間ほどご無沙汰してます。
いずれも寂しいことですね。
下の写真はインフルエンザ罹患直前のもの。
赤坂サカス内のベルギービールの店です。
ベルギー白ビールとベルギーのピクルスです。
皿の左側の野菜ですが、フジツボみたいで気持ち悪いんですが、ベルギー特産のブロッコリーみたいたものです。
美味しいですよ。
グラスを替えてコクのあるIPA、銘柄は忘れました。この店、数百種類のベルギービール銘柄があるんです。
この日は7種類飲んだかなあ～
マリネもいいお味でした。
楽しい仲間とガッツリ練習して、ガッツリ飲み食いする。早く健康に戻りたいです。
ジムワークはほぼ2週間。アルコールは10日間ほどご無沙汰してます。
いずれも寂しいことですね。
下の写真はインフルエンザ罹患直前のもの。
赤坂サカス内のベルギービールの店です。
ベルギー白ビールとベルギーのピクルスです。
皿の左側の野菜ですが、フジツボみたいで気持ち悪いんですが、ベルギー特産のブロッコリーみたいたものです。
美味しいですよ。
グラスを替えてコクのあるIPA、銘柄は忘れました。この店、数百種類のベルギービール銘柄があるんです。
この日は7種類飲んだかなあ～
マリネもいいお味でした。
楽しい仲間とガッツリ練習して、ガッツリ飲み食いする。早く健康に戻りたいです。
ロードワーク
距離:約7キロ
サーフェース:砂浜
往復マイペース。
前日行ったジムワークのクーリングダウンが目的。
可能な限り体をほぐす感覚のラン。
帰宅後ストレッチのみ。
トレ後体重:58.2Kg
今週はなかなかZIPでポンが当たりません。
朴氏、アセヲ君のように体調が優れない方が増えております。
お気をつけください。週末に御予定のある方は特に！
朴氏、アセヲ君のように体調が優れない方が増えております。
お気をつけください。週末に御予定のある方は特に！