日曜日のジムトレ&ボイトレ、隊長！ありがとうございました。

あ、ライトスパー大会が終わり、年末の日曜日、トレーナーが不在となると、そりゃあ誰もこないでしょうね。

太りたくない私、来年3月に三頭筋パンパンにしてフレディマーキュリーを演じる私としては１人でもジムトレに来なければなりません。



あ、隊長きたよ。
助かった〜
１人はつまらんよ。

攻守交代しながら3ラウンドずつの対人練習。

それも飽きてきたのですが、3時と言う中途半端な時間。

ここから飲みに行くとグダグダになるのは明白！
かと言って、帰ってしまうと遅い昼寝になるのも理りというもの。

てなわけで、


ライブエイドのQueenのセットリストがキチンと歌えるのか試しに一人でスタジオに入った次第。



ボクシングのルーティンをこなし、筋トレをして、サウナで汗を絞ったあとのボイトレは疲れすぎて一番の高音の最後の半音が出ないもんですな。あと、腹に力が入らずピッチがグダグダ。

改めてわかりましたわ。

あ、あと歳とると英詞がなかなか覚えられないもんです。

次のスタジオ練習でフレディを歌うときは、ジムトレは休みとしないとダメなことがわかりました。

今日は目指すレベルの70点というところでした。