とりあえず走り納めの日曜日

あ、朴竜です。

今日はあまりにも空が綺麗で、ぽかぽかと気持ちがよいので、江ノ島まで往復ランをしました。


海がきらきら輝いていて眩しいくらい。



波も穏やかな1日です。



江ノ島は相変わらず混んでますね。



夕方から髪を切りにきたついでに
恒例の鼻毛脱毛など
まず右




そして左


一か月で結構伸びるもんですな。

お会計しようとしたところ、昨日の江ノ島マンボ忘年会で四次会まで行って騒いでたので、財布の中がスカスカ。

走ってコンビニに行き、散髪代金を下ろしたのでした。

今年最後のジム

ジムに来てみたらアニキと久々のカトちゃんのみ。



筋肉エリアは満員御礼でしたが。

さて少しだけ練習しますか。