朝から涙・・・
このワケは・・・
これが
こうなりました。
食べ過ぎて苦しい・・・
このワケは・・・
これが
こうなりました。食べ過ぎて苦しい・・・
あ、どうも朴竜です。
金曜日の大阪出張後、ミナミ辺りの80sのミュージッククリップをずっと流している居心地の良いバーでひとり飲んでました。
ギネス飲んだ後にラフロイグ2杯。
最近歳とったせいか、ラフロイグの名前が出てこなくて、え～っと正露丸みたいな香りのやつって言ったら、きちんとラフロイグが出てきました。
これ同じものを家で飲んでも美味しくないんですよね。氷のせいなのかな、雰囲気かな。
金曜日の大阪出張後、ミナミ辺りの80sのミュージッククリップをずっと流している居心地の良いバーでひとり飲んでました。
ギネス飲んだ後にラフロイグ2杯。
最近歳とったせいか、ラフロイグの名前が出てこなくて、え～っと正露丸みたいな香りのやつって言ったら、きちんとラフロイグが出てきました。
これ同じものを家で飲んでも美味しくないんですよね。氷のせいなのかな、雰囲気かな。
治りかけていた尻・脚がまた痛みだしました。
まぁ気長に付き合ってゆくしかありませんな。
仕上げなきゃいけない仕事の資料に手を付ける気になれません。
気晴らしに夕飯作り。
・・・別に震災に備えて買い込んだワケではございません。
鱈のムニエルが着地時に失敗して崩壊！
エビスと一緒に流し込む。うん、味はなかなか。
なんか物足りなくて・・・
牛肉と春キャベツのマスタード和え。
母のに遠く及ばず・・・ついでに
野菜炒め・オン・サラダ！
お供は・・・
ん～香ばしさが立ったオモシロイ味ですが、私が黒に求めるカンジとは違うかな？
まぁ気長に付き合ってゆくしかありませんな。
仕上げなきゃいけない仕事の資料に手を付ける気になれません。
気晴らしに夕飯作り。
・・・別に震災に備えて買い込んだワケではございません。 鱈のムニエルが着地時に失敗して崩壊！ エビスと一緒に流し込む。うん、味はなかなか。
なんか物足りなくて・・・
牛肉と春キャベツのマスタード和え。母のに遠く及ばず・・・ついでに
野菜炒め・オン・サラダ！お供は・・・
ん～香ばしさが立ったオモシロイ味ですが、私が黒に求めるカンジとは違うかな？
シバノフです。
4/29のライトスパーリング大会湘南メンバーの試合順をお知らせします。
第1部 計量10:00～
試合開始10:45～
第8試合 ジョビ
第2部 計量14:45頃～
試合開始15:30～
第3試合 ジュニア
第8試合 サウスポー
第17試合 アニキ メイン
です。
急なキャンセルでの変更の可能性もあるので御了承下さい。
4/29のライトスパーリング大会湘南メンバーの試合順をお知らせします。
第1部 計量10:00～
試合開始10:45～
第8試合 ジョビ
第2部 計量14:45頃～
試合開始15:30～
第3試合 ジュニア
第8試合 サウスポー
第17試合 アニキ メイン
です。
急なキャンセルでの変更の可能性もあるので御了承下さい。
熊本の地震が心配ですね。
改めて災害への備えに気を配りたいところ。
因みにハラの弱い私は災害用のトイレを20個、用意しております・・・
↑大好評！ 隊長の自炊シリーズ！ 鶏肉と野菜のちょっとだけイタリア風炒め！
改めて災害への備えに気を配りたいところ。
因みにハラの弱い私は災害用のトイレを20個、用意しております・・・
↑大好評！ 隊長の自炊シリーズ！ 鶏肉と野菜のちょっとだけイタリア風炒め！
あ、どうも朴竜です。
そう言えば、メールやWordなどで入力変換するとたまにとんでもない単語が出てきたりして、くすっと笑ったり、思わず頷いたりすることがありますよね。
私の場合、今朝、セミナーの案内のメールを打っている時に「ご参加下さいますよう」となるように入力すると「誤算拡大ますよう」と変換されてしまいました。
ま、確かにどちらも「ごさんかくだいますよう」ですからね。
でも「誤算」が「拡大」していったらこれは大変なことになってしまって、もう立ち上げれなくなりますよね。
そういえば、昔の同僚に「醍醐（ダイゴ）さん」という女性がいました。で、彼女にメールを打つと必ず「大誤算」に変換されてしまうんですね。
しかし、そんな私の人生も誤算続きです。こんなはずじゃなかったと思ってしまうこの頃です。
そう言えば、メールやWordなどで入力変換するとたまにとんでもない単語が出てきたりして、くすっと笑ったり、思わず頷いたりすることがありますよね。
私の場合、今朝、セミナーの案内のメールを打っている時に「ご参加下さいますよう」となるように入力すると「誤算拡大ますよう」と変換されてしまいました。
ま、確かにどちらも「ごさんかくだいますよう」ですからね。
でも「誤算」が「拡大」していったらこれは大変なことになってしまって、もう立ち上げれなくなりますよね。
そういえば、昔の同僚に「醍醐（ダイゴ）さん」という女性がいました。で、彼女にメールを打つと必ず「大誤算」に変換されてしまうんですね。
しかし、そんな私の人生も誤算続きです。こんなはずじゃなかったと思ってしまうこの頃です。
全く書くネタが思い浮かばない朝。
やたら忙しい日々が続いておりますが。
湘南メンバーのライトスパーでの活躍を祈りつつ平塚で座れた私はしばし夢の中へ・・・
やたら忙しい日々が続いておりますが。
湘南メンバーのライトスパーでの活躍を祈りつつ平塚で座れた私はしばし夢の中へ・・・
今からライナー乗ってもジム着は22時30分。
そもそも練習道具がないから、一旦帰宅するとジム着は23時。
無理だな。
少し流れが悪くなってきたな。
やっぱりロッカー借りっかな。
せめて帰宅したら走るかな。
それも面倒だな。
夜道は危ないしな。
雨降りそうだしな。
NNさんの所まで走って、帰りは送ってもらおうかな。
それじゃ距離が短いな。
朴さんのモザイクの投稿で思い出したけど、昔「ドント」の黒モザイクをバターと消しゴムで消せるという噂があったな。
試したけど、全部消えて何も見えなかったな。
何かしていないと不安になるんだ
きっと誰も同じなのかな
だから雨上がりの街を走り始めよう
虹を探しにいこう
よし、帰ったら走ろう。
とりあえず今は寝よう。
そもそも練習道具がないから、一旦帰宅するとジム着は23時。
無理だな。
少し流れが悪くなってきたな。
やっぱりロッカー借りっかな。
せめて帰宅したら走るかな。
それも面倒だな。
夜道は危ないしな。
雨降りそうだしな。
NNさんの所まで走って、帰りは送ってもらおうかな。
それじゃ距離が短いな。
朴さんのモザイクの投稿で思い出したけど、昔「ドント」の黒モザイクをバターと消しゴムで消せるという噂があったな。
試したけど、全部消えて何も見えなかったな。
何かしていないと不安になるんだ
きっと誰も同じなのかな
だから雨上がりの街を走り始めよう
虹を探しにいこう
よし、帰ったら走ろう。
とりあえず今は寝よう。
あ、どうも朴竜です。
最近の隊長の自炊シリーズを纏めてみました。
どれも美味しそうですな。
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦
⑧
さあ、皆さんはどれが好きでしょうか？
コメントに投票してください。
一番人気のメニューは隊長のご自宅で再び調理してもらいましょう！
最近の隊長の自炊シリーズを纏めてみました。
どれも美味しそうですな。
①
②
③
④
⑤
⑥
⑦
⑧
さあ、皆さんはどれが好きでしょうか？
コメントに投票してください。
一番人気のメニューは隊長のご自宅で再び調理してもらいましょう！
何を書いたら良いか全く分からなくなる朝。
もしライトスパー大会のカードが決まっているなら、何方か教えてくださいませ。
↑絶好調！隊長の自炊シリーズ！ ただ焼いた鶏レバー！ 肝臓には良さそうだ！
もしライトスパー大会のカードが決まっているなら、何方か教えてくださいませ。
↑絶好調！隊長の自炊シリーズ！ ただ焼いた鶏レバー！ 肝臓には良さそうだ！
だいぶ疲れが溜まってきたので、昨日のうちから今日は練習を休むと決めていました。
同時に、タイミングが良いのか悪いのか忙しくなってきました。疲れ取れねえし。
試合の週が厳しそうだけど、どっちにしたって、最後の1週間ではそんなに追い込まないので、今頑張っときゃいいのさ。
先週末のランニング。
電柱ごとにダッシュとスローを繰り返しました。
すると、何本目かのダッシュで電柱が途切れるわけです。
こういうのって、だいたいダッシュの時に起きるんすね。それも良かろうよ。
最後に好きな歌詞。
イースタンユースってバンドの「雨曝しなら濡れるがいいさ」のサビ。
雨曝しなら濡れるがいいさ
だってどうせ傘など持ってないんだ
時が来たなら 終わるもいいさ
それが俺の最後の運命だったら
その時瞼に吹く風も見えるだろう
静かに揺れるだろう
同時に、タイミングが良いのか悪いのか忙しくなってきました。疲れ取れねえし。
試合の週が厳しそうだけど、どっちにしたって、最後の1週間ではそんなに追い込まないので、今頑張っときゃいいのさ。
先週末のランニング。
電柱ごとにダッシュとスローを繰り返しました。
すると、何本目かのダッシュで電柱が途切れるわけです。
こういうのって、だいたいダッシュの時に起きるんすね。それも良かろうよ。
最後に好きな歌詞。
イースタンユースってバンドの「雨曝しなら濡れるがいいさ」のサビ。
雨曝しなら濡れるがいいさ
だってどうせ傘など持ってないんだ
時が来たなら 終わるもいいさ
それが俺の最後の運命だったら
その時瞼に吹く風も見えるだろう
静かに揺れるだろう
昨日
ロードワーク:８キロ
路面:コンクリート
復路残り２００ⅿを数回に分けてダッシュ。
今日
ウォーキング:７キロ
昨日のダッシュの影響で尻筋が痛いです。
回復力がだいぶ落ちてまいりました・・・・。
温かくなってきたので、夏を超える為の上げトレを始める予定
あ、どうも朴竜です。
来週22日（金）に大規模セミナーを企画してまして、その準備に追われています。
セミナーではシンガポール人がスピーカーで私が逐次通訳をしなければならないんですが、シングリッシュは何を言ってるのか未ださっぱりわかりません。
弱りました、困りました。
さて、どうしましょう。
セミナーの資料作りもこれ大変です。
昨日は肩凝り首凝りで吐きそうになりながら12時間パワーポイントを作っていました。
で、さて寝ようと思っても12時間の作業のため、目を瞑っても画面が出てくるんですね。
漸く寝入っても夢にチャートとかグラフとかが出てくるわけです。
寝ながら仕事をしているようなもので疲れます。
あ、そうだ、AVでモザイクをかける仕事があるのですが、これずっと、局部やら結合部分を見ているわけですから、
目を瞑っても、寝入っても、私と同じようにアソコやらアレとかが残像として焼き付いて大変だろうと思います。
一生モザイクかけの仕事をしていたら、習慣でリアルの部分も自然にモザイクがかかったようにみえてくるんでしょうか？
ジョビ君どう思いますか？
来週22日（金）に大規模セミナーを企画してまして、その準備に追われています。
セミナーではシンガポール人がスピーカーで私が逐次通訳をしなければならないんですが、シングリッシュは何を言ってるのか未ださっぱりわかりません。
弱りました、困りました。
さて、どうしましょう。
セミナーの資料作りもこれ大変です。
昨日は肩凝り首凝りで吐きそうになりながら12時間パワーポイントを作っていました。
で、さて寝ようと思っても12時間の作業のため、目を瞑っても画面が出てくるんですね。
漸く寝入っても夢にチャートとかグラフとかが出てくるわけです。
寝ながら仕事をしているようなもので疲れます。
あ、そうだ、AVでモザイクをかける仕事があるのですが、これずっと、局部やら結合部分を見ているわけですから、
目を瞑っても、寝入っても、私と同じようにアソコやらアレとかが残像として焼き付いて大変だろうと思います。
一生モザイクかけの仕事をしていたら、習慣でリアルの部分も自然にモザイクがかかったようにみえてくるんでしょうか？
ジョビ君どう思いますか？
身体を動かせませんが何とか体重の増加を抑えてますよ。
日曜にラーメン屋で替え玉を頼んだのにスルーされたお詫びにチャーシュー入りのおかわりを頂きましたが何とか抑えてますよ。
昨夜、横◎飯店で肉そばと餃子を平らげた後に賞味期限が迫る合鴨の肉を胃の中に処分しましたが何とか抑えてますよ。
夜中に目が覚め缶チューハイを注入しましたが何とか抑えてますよ。
GWには復活したいなぁ～・・・
日曜にラーメン屋で替え玉を頼んだのにスルーされたお詫びにチャーシュー入りのおかわりを頂きましたが何とか抑えてますよ。
昨夜、横◎飯店で肉そばと餃子を平らげた後に賞味期限が迫る合鴨の肉を胃の中に処分しましたが何とか抑えてますよ。
夜中に目が覚め缶チューハイを注入しましたが何とか抑えてますよ。
GWには復活したいなぁ～・・・
日曜日が足りません。
何だかジムに行かない生活が当たり前になりつつつあるのがチョイ不安。
↑チャールズ・クイントとか言うベルギーもの。芳醇さと最後に舌に残る違和感が異国情緒を漂わせます。
アテは・・・
合鴨のソテー。結構、旨い。
何だかジムに行かない生活が当たり前になりつつつあるのがチョイ不安。
↑チャールズ・クイントとか言うベルギーもの。芳醇さと最後に舌に残る違和感が異国情緒を漂わせます。アテは・・・
合鴨のソテー。結構、旨い。