プールにて

白ご飯

麻婆豆腐

豚ひき肉・木綿豆腐・白ネギのみじん切り

豆板醤・赤味噌・三温糖・酒・醤油・水溶き片栗粉・中華だし

アボカドとトマトのサラダ

アボカドは前にたくさん買ったのを角切りにしてそのまま冷凍していたものを使う

あんまり違和感なかった

ワンタンスープ

市販のワンタンスープにチンゲン菜と白舞茸を加える

仕事帰りにアクアビクスに行く

スポーツジムのフロントで水着が安くなっていたので購入し　今日初めて着てプログラムに参加したら　「水着変えたんですね」と他の参加者から声をかけられ　水着がすぐに傷んでしまうことなどで話をした

私は酷い近眼の上に白内障なので　プールではあまり見えてなくて　実は他の参加者の方たちのお顔を覚えていない　目が合ってるかどうか分からなくてもとりあえず「こんばんは」と言っている状態だ

ゴーグルはかなり度が入っていて　つけるとよく見えるけど　潜りもしないのにつけたままもどうか、と思って頭の飾りになっている

それでも何とかコミュニケーションは取れるのだと　少し嬉しかった