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白ご飯
塩鮭
牛肉とごぼうの煮物
牛バラ肉・玉ネギ・ごぼう
だし汁・薄口醤油・濃口醤油・キビ砂糖・白ワイン
ブロッコリーのサラダ
ブロッコリー・ツナ缶・スライス玉ねぎ
青じそドレッシングで和える
豆腐としめじのお味噌汁
昨日くらいから 噛み合わせるとジャリジャリと変な音がするな、と思っていたら 食事の時に歯が欠けた
すぐに歯医者さんに電話すると 明後日に予約が取れた
それで明後日に行く予定だった内科に仕事終わりに寄る
こんな日に限って 道路は渋滞で、いつもなら20分の道のりに40分以上かかり 5時の定時に仕事が終わったのに 薬を手にした時間は7時前
大好きなピラティスに行けなかった
それもこれも 歯が欠けたせいだ
しかも私の歯の欠け方は 爪が剥がれるようにペロンと剥がれた
歳をとると歯も欠けやすくなるのだろうか