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献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2024/05/31

2024-05-31 21:34:10 | 高脂血症献立

白ご飯

ハマチのお刺身

肉じゃが
牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・ちくわ・スナップエンドウ
だし汁・キビ砂糖・酒・醤油

蕪の浅漬
塩をしてカツオ節を混ぜる

ほうれん草と薄揚げのお味噌汁

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阪急電車

2024-05-30 21:18:01 | 高脂血症献立

和箪笥を片付けたら 中山寺の安産のお札がでてきたので 阪急電車に乗って返しに行く

御札は受付の人に手渡しだったので 一所に出てきた水天宮の御札はそのまま持って帰る

西宮北口から宝塚までの今津線に学生の頃よく乗っていた 
確かあの周辺に住んでいる友達がファミリーランドでバイトして よく遊びに行っていた
昔は宝塚駅近くの線路沿いは宝塚ファミリーランドだったけど今は無い
何年か前に「阪急電車」って小説があって 確かこの沿線に乗る話だったような・・
今津線はあの頃の私の憧れの路線だった


帰り道に西宮ガーデンズに寄って 神戸にもあるアフタヌーンティールームでランチ
ガーデンズにしかない店を調べていたのに フラフラと入ってしまった


白ご飯

チーズカツレツ
調味済みの肉を買ってきて揚げ焼きする
添えは千切りキャベツ

ほうれん草と卵のソテー
白舞茸を加える

蕪の酢の物
スライスしてミツカン簡単酢で和える

とろろ昆布と巻麸のお吸い物





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2024/05/29

2024-05-29 22:04:21 | 高脂血症献立

かた焼きそば
白菜・人参・白舞茸・豚バラ肉・むきエビ・玉ネギ
具材を炒めてかた焼きそばに付いていた粉末の調味液を水に溶かして加えるだけ

サツマイモの甘煮
キビ砂糖・酒・薄口醤油

きゅうりの酢の物
きゅうり・玉ネギスライス・カニかま
ミツカン簡単酢で和える

ニラと卵のスープ


午前中ちょっとだけぶちくんが帰ってきた
まだらくんと違ってぶちくんは長居をしない 1時間弱しかいなかった
ただ、6月から異動で少し楽な部署になるらしくて少し安心する

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雨の中

2024-05-28 21:27:24 | 高脂血症献立

白ご飯

イカフライ
添えはレタスとトマト

蕪と鶏肉の煮物
蕪・人参・鶏肉
だし汁・キビ砂糖・酒・醤油

ゴーヤのおひたし
白だし・鰹節

エノキタケと薄揚げのお味噌汁


朝から雨がすごいので実家の母に電話をして様子をうかがおうと思っても 電話に出ない
9時頃まであと2回電話したけど電話に出ない。
この雨の中どこに行ったのだろう、と思っていたら実家の斜め向かいの方から 母がいつも出ている共同購入に来なかったし、玄関のチャイムを鳴らしても出てこないので心配だと電話を頂いた

慌てて実家に行く
合鍵で家に入るとカーテンは閉まったまま リビングの電気もついている
全部の部屋を見たけれど
母はいない 財布もないし スリッパも脱いでるので外に出たことは間違いない

電話をくれた人が一度母が通院している病院に電話をして来ていないか聞いてみたら?というので電話をしたら 母は病院にいて点滴を受けていた


何でも明け方に胸が苦しくなってニトロを飲んだら治まったけど 不安だから歩けるうちに病院に着いておこうと思って6時から待合にいたらしい
医師に説明を受け 詳しい結果は明日にならないと判らないらしいけれど 今のところ所見に異常はないような口ぶりだった

母を実家に連れ帰り 夕方まで様子を見たけれど普通にしていたので帰宅する

何だかどっと疲れた


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早い者勝ち

2024-05-27 21:02:43 | 高脂血症献立

白ご飯

ローストビーフのサラダ
レタス・スライス玉ねぎ・トマト・きゅうり・ローストビーフ

サゴシとじゃがいものソテー
サゴシは一口大に切って骨を取り 塩をして水気を拭き取ってから小麦粉をつけてバターで焼き じゃがいもを加えてマジックソルトで調味する

白菜の中華スープ
白菜・エリンギ・カニカマ


先週 所得制限の関係で水〜日まで休んでいる間に同僚から 今週は仕事がないので部署全員水・金と休みで 火曜日は出てこれる人だけ、とラインが入り 明日から休む気マンマンで出勤したけれど 明日は出勤しなくてはいけないし 金曜日も他の人は休みになっていたけれど 確認のとれなかった私だけ出勤のままだった。
大量に扶養範囲内で働くパートがいる職場では 棚ぼたのような急な休みは早い者勝ちだ。
しかも自分の部署が稼働しないから よその部署に出向なのは確実だ

すっかり休みモードだったので ガッカリ


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