白ご飯
おでん
大根・ジャガイモ・ごぼう天・はんぺん・ちくわ麩・コンニャク・厚揚げ・卵・白身魚のひろうす
「平天やちくわがない」
こたつねこは不満顔
今日は昼からぶち君の病院の日なのでおでんを作って帰宅が遅くなるのを覚悟して出かける
幸い今日まで期末テストなので下校が早いぶち君を車に乗せて午後1時くらいにこども病院に入る
こども病院は新設されてから ずいぶん待つのが楽になった
待ち時間は相変わらず長いが 待ち時間が近づくとスマホにメールが届くので安心だ
とはいえ 周りは何もない
「IKEA」が眼の前にあるのだが 時間つぶしに家具を見る気にもならず
病院内の売店と自販機を巡っているうちに順番が回ってきた
検査結果はすべて基準値
このところ お腹がすいたら「チキンラーメン」を食べているようだが
それも特に問題がないようだ
油揚げ即席めんは100gに対してコレステロール含有量は7mg
チキンラーメンは一袋85gだ
卵を載せて食べると問題があるが 「卵を割る技術がない」ぶち君は何も入れずお湯でやわらかくしただけで食べている
他に「あんぱん」とか「焼きおにぎり」に変更した方がいいのではないかと栄養課の先生に聞いてみるが
今のままチキンラーメンでいいらしい
このままの食生活を続けてほしい、と担当の先生から言われる
「大学でも進学して一人暮らしをしても この食生活が守れるように」
習慣づけておくことが一番肝心なようだ
とらじまがぶち君の一生の食生活を監視するわけにはいかない
ぶち君は大人になったら自立するだろうし 結婚もするだろう
そうなった時も食生活を崩さないように自覚を持たせることが大事なのだろう