ジムなし生活

白ご飯

かき揚げ

同僚から自家栽培の三ツ葉を頂いたのでかき揚げにする

海老・椎茸・三ツ葉

カボチャとひろうすの煮物

出し汁・酒・薄口醤油・みりん

少し甘さが足りなかった

トマトサラダ

トマト・スライス玉ネギ・ハム

こたつねこがスーパーで田口乳業のロールケーキを買ってきた

整形外科で運動を2週間やめて　足腰の痛みを観察するように言われて　明日でやっと1週間

休みなのにジムで色々出来ないのは思ったよりツラい

まだら君ちに行っていて　3日家を空けたので洗濯物は山のようにあって　カメは飢餓状態で　観葉植物はカラカラだったので忙しくはあったけれど　走りたい　プールに入りたい　トランポリンでダンスしたい

骨に異常がなければ　ちょっとくらい動いても大丈夫だとは思うのだけれど　この足腰の痛みが　仕事によるものか　ジムの運動のせいか　判断の基準にはなるだろう

今日も画像が取り込めない

昨日はパソコン版のページで画像を取り込んだけど　今日はパソコン版でもできない(昨日はどうやって画像フォルダーに画像を加えたのか思い出せない)

アプリのバージョンを変えるとできるようになるのだろうか？

Androidの人はみんな取り込めないのかしら？？

とりあえず今日は神戸の家に帰ってきてフツーにご飯を作った

白ご飯

鶏肉・玉ねぎ・しめじ・人参の甘酢炒め

大根とすじ肉の煮物

白菜と三つ葉のおひたし

そうめんバチ入りかき玉汁

まだらくんちの近くのセブンイレブンでは　そうめんバチというそうめんの細切れみたいなものが売っていた

お土産の一部

醤油は他にも買っているけど　割れないようにと店員さんが包んでくれているので　並べなかった

後クチコミで人気のお店のどら焼きは　画像取り込みであくせくしてる間に食べてしまった

結局　前に使っていた古いスマホに設定を入れ直して使うことにした

しばらくは外で撮った写真は入れられない

早く治して欲しい

春休み２日目

今日も画像が取り込めない

スマホ内のパソコンモードでちまちまと画像をアップロードして何とか入れ込む

明日から桜まつりなのに蕾はまだ硬かった

無料で入れる龍野城の中からの景色はどこも絵画のような美しさだった(上手く撮れてないけど)

お昼は城下町の古民家のカフェ

ランチはしていないけど　モーニングが13時まで受け付けている

この店はもう三回目

落ち着くし　たまごトーストが動く美味しいし　付いてるプチシューも美味しい

春休み

休みを取ってまだらくんの住むアパートにやってきた

11時過ぎについて　とりあえず部屋の掃除をして　落ち着いて昼食を取ったのが13時前

しばらく休憩して　それからトイレとお風呂の掃除と　洗濯

散らかってはいなかったが　やはり隅々までは掃除が行き届いてなかった

夕食は家から持ってきた

白ご飯

昨日の残りのカボチャシチュー

アラメの煮物

鯵のお刺身はスーパーで買い足す

今日も画像は取り込めない

明日はお城まで観光に行くのに

土日は桜まつりなのに

gooからの治ったお知らせを待つばかりだ

画像が取り込めない

今日も画像が取り込めない

パソコンはもう使ってないし

前のスマホは　使ってるけどあれこれ設定を外しているし

今日の夕食は

白ご飯

海老フライ(添えは千切りキャベツ)

焼き茄子の胡麻和え

大葉を加えてごまドレッシングで和える

かぼちゃと鶏肉のシチュー

鶏肉・椎茸・玉ねぎ・かぼちゃ

コンソメスープで煮てホワイトソースを加える

整形外科に行ってプールとランニングを止められたので退屈している

幸い仕事が忙しくて残業続きなので　まだ何とか過ごせている