献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

出向

2023-09-30 20:54:31 | 高脂血症献立


白ご飯

アジのフライ
揚げるだけ
添えは千切りキャベツ

トマトシチュー
昨日の残り物



今日は同じ敷地内にある別会社に出向だった。出向先は本来土曜日は休みなので、私以外の同じ部署の同僚も 他の部署の顔見知りも一緒に仕事人間するのだが、細かいルールが違うのでやりにくく、何だかすごく疲れてしまった
最後の終礼でお偉いさんのご挨拶もあって「またご協力お願いします」と言われたが なるべく避けたいと思ってしまった
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満月

2023-09-29 21:12:46 | 高脂血症献立


白ご飯

トマトシチュー
鶏肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参
炒めてコンソメスープで煮込み ホワイトソースを加える
バター・小麦粉・牛乳
トマトピューレと塩コショウで調味する

ザワークラウト風
キャベツはレンジで加熱し、酢・砂糖・粗挽きマスタード・塩で和えて上に加熱したウインナーをのせる

切り干し大根の煮物
前に作って冷凍保存しておいたもの


残業で車で家に向かう7時前
運転席から正面に大きな月が見えた
今日はお月見の日だった
ぼんやりと21年前を思い出す
満月の日にに赤ちゃんが産まれると信じていた長男は 月が隠れると「赤ちゃんが生まれなくなる」と泣いた
21年前の今日は私のお腹の中に次男はまだいた。
明日は次男の誕生日だ。
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寝てやり過ごす

2023-09-28 20:44:31 | 高脂血症献立

白ご飯

卵焼き
カニ玉の素があったけれど 賞味期限が今日までのカニカマがあったので カニカマと小口ネギを加えて 水と白出汁だけ調味料を入れて卵焼きを作る。
カニカマと白出汁の塩分だけでは少し味が薄かったが、他の献立が味が濃いので丁度良かった

ガーリックシュリンプ

エビとブロッコリーとしめじを炒めて調味液を加える
ちょっとエスニックな感じ

コールスローサラダ
キャベツ・スライス玉ねぎ・きゅうり・トマト

しめじの赤出汁


今日は仕事は休み
暇になるとふつふつと悩み事が浮かんでくるので 午前中は美容室でカットとカラーをしてもらって 午後はほぼ寝て過ごした
寝てる間は悩み事は忘れてるから助かる


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2023/09/27

2023-09-27 21:14:00 | 高脂血症献立

白ご飯

カレイの煮付け
酒・黒糖・醤油

回鍋肉
豚肉は酒と醤油で下味をつけ片栗粉をつけて先に炒めておく
キャベツ・ピーマン・しめじを炒めて味噌・酒・オイスターソース・すりおろしニンニク・豆板醤を加えて肉を戻し入れて味を絡める

茄子の胡麻和え
グリルで焼いてゴマしゃぶのたれで和える

フカヒレスープ
卵を加えるだけのフカヒレスープの素を使う


今日からかなり忙しくなるとパート先の上司から言われていたが、材料が到着してなくて私の部署は明日はみんな休み
金曜日からハチャメチャになるらしい

気合を入れて行ったので 何だか肩透かし
明日はまた 色々思い出して悶々としそうだ
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休日の過ごし方

2023-09-26 20:51:00 | 高脂血症献立

白ご飯

餃子の皮焼売(?)
餃子の皮が余っているので 千切りにして具にくっつけて蒸すことにした
豚ひき肉・エビ・生姜・白ねぎ・片栗粉・塩・砂糖・酒
案外美味しかった
これでやっと餃子の皮を消費できた

茄子と豚肉の炒め物
豚バラ肉を炒めて 砂糖・酒・醤油・味の素で調味
仕上げに白ねぎのみじん切りを加える

中華風酢の物
きゅうり・カニカマ・春雨
酢・砂糖・醤油・ラー油・すり胡麻

わかめとエノキタケのお吸い物


休みの日って何をしたらいいのだろう、ってぼんやり考えていた
今日は午前中はジムのプールでウォーキングしたけれど
暇になると不安になる

もとよりテレビはあんまり見ないし
パッチワークもしなくなった
ピアノも弾かなくなった

子育てを終わるとこうもやる気がなくなるのか
用事もないなら 休みを取るのでは無かったなどと思ったりする



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