録音しちゃった！笑っちゃった！！

流転の王妃
土曜日に録音してみた
ひどいのは覚悟ででも現状把握には必要だと思って

前半の音程！ひど～い
重音になってない
弓が合わない
最後の音ったら！！くうう～・・・
思わず笑ってしまった後
「どーーしよう」って言葉まで撮ってしまった

重音に入る前に１ポジに戻って改めて３ポジへ移動
この方が４ポジ４の指を３ポジに下げるより音がまだマシかも
来週の連休にどれだけ時間がかけられるかだね
重音も練習しただけ牛歩でも進む気がする
１の指も問題
葉加瀬太郎は１の指好きなんだな～
音の移動もビブラートも多い
エトピリカもその傾向があったし！
１の指のビブラートもうまくかからないよ～
（１だけではないって話もあるが）
牛歩戦術で行きますよ
（日本語間違ってるけど！）

６０分！

昨日雨で走らなかったから
今日うっかり６０分走ろうって気になっちゃって

途中４０分過ぎに１度歩く
後半やはりペースが落ちた
おへそ辺りの筋肉を意識する事と
肩のリラックスを心がける

堤防を東に向かいいつもよりも遠くに行く
やっぱ行かないと分からないね
私の知っているテトラポットの浜辺とは
違う風景が待っていた
これだ
私が叔母ちゃんの家に言った時に見た砂浜は
あまり人もいなくて
遠くに来てしまった錯覚があった
走ってよかった