届きそうな

９月２５日（金）の記録

天気：快晴、無風
体調：仕事が忙しくて疲れた
内容：３０分　４.９１km

思うに、昨夜の悩みだった最後のペースダウンは
走り終わってアプリ終了操作までの間が
表されているだけなのでは？
操作→走り始めも同じことが言える
ので両端は参考にしないのが正解
と考えると納得できるのでした



にしてもビルドアップになってないのが悲しい
気持ちはそのつもりなのに～
前半をゆっくり入ってリラックスと
フォームのチェックをするのがポイントかな
５ｋｍ３０分の目標が手に届く範囲になりましたヨ

ビルドアップ

９月２４（金）の記録

天気：快晴、湿度低し　東風強
体調：よい
内容：２８分　４.５５km

弛めに走り出して１５分地点でターン
残り１０分で少しずつペースを上げる
スタート地点に戻った所で終了
だから思惑通りビルドアップになったハズ

しかしアプリのＧＰＳに記録された
グラフによるとそうはなってない・・・？
後半右肩下がりってどゆこと？
帰宅後ここのＨＰ等見るが何故か
このグラフが何を表しているのか何処にも載っていない
悩んでいるうちに眠くなりそのまま落ちる

英語のアプリに戻そうか