週末の記録

１１月１３日(金)
天気：曇り→小雨、風強し
体調：ぼちぼち
内容：３２分　５.０４ｋｍ

１１月１４日(土)
天気：曇り、ほぼ無風
体調：お腹いっぱい
内容：６０分　１０.０ｋｍ

本番の大会で速く走れたのでその気になった
失敗した～
また初心を忘れました
焦らず当分はゆっくり長く走れる体力を作る！
スピードはその後の後で由
楽しく走るのだ！！

右足の裏側のスジが時々ズキッとする
押しても痛くないのにな
今日からまた気分も新たに頑張りまーす

１２月の第９

日曜日の午後
初めて第９の練習に参加した
他の団員の方々は毎年の事なので
慣れたもの？かな
毎年指揮者は変わるのでそう言う変化は有る

そう
今年６月のベートーベン交響曲第７番は散々だった
手も足も出ない亀・・・出てるけど？
だからせめてこの第９でちょっとはリベンジしたい
あと１月

オケで練習していながら
畳み掛けるようなこの手に負えなさ加減は
やっぱベートーベンだ～っ
と、ヤマ場を真剣に弾いているメンバーを尻目に
一人脱力してましたワ、スミマセン～

この４楽章のヤマ場を
カイザーの練習のように少しずつ進めていこう
だから明日のお稽古にはカイザーの代わりに第９を持って行きます
と言うことで宜しくお願いします！
あ、師匠はもちろん１stね

お稽古メモ－１１月１回目

明日が２回目のお稽古なので本当にメモ程度で失礼します

①カール音階
Ｇmollの音階の指と音が一通り慣れた所で
３音ずつ１弓で弾く
この時に弓は速さ＆圧を一定に
＝出る音も一定
移弦は早めに！
単純なようでこれって結構難しい

②カイザー５番
始めに圧をいれてそれを抜くように音を出す
圧は右手人差し指でちょっと入れる
ピチカートで指で弦を引っ掛ける要領で
ＵＰは「引っかかる」感覚が分かる
出てくる音も違うらしい
しかしＤＯＷＮが分からない
何度かトライするが感覚は掴めないまま

本日の昼練で少し分かった
どうも焦って引っかかる前に弓を動かしたみたい
引っ掛けてから動かす事、要注意

③エックレス
一通り出来る速さで通す
１個目のトリルの長さを曖昧に弾いてたら
バレた、さすが師匠
調整する
クセにならないようちゃんと直そ
後半の繰返し前の４重音はたっぷり目
その分後はスルスルと
その小節で帳尻合わせる

その後１楽章をさらう
指番号を決める
１楽章は左指が難しい

発表会は１＆２楽章を繰返しなしで演奏する方向でいく
繰返しでリカバリー出来ないのは残念だが
まだ時間はあるから
「もう１回！」と言わなくても良いように練習しよう

カイザーで練習していることが
エックレスにも効果として出ているのが嬉しい