堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

疲れた~

2009-11-28 19:03:21 | ラン・run・らん
本日の記録

天気:晴れ、温暖
体調:OK
内容:LSD1時間49分 13.79km

久々の長距離
とてつもなく疲れた~
暑いのもあったのかな?
行きだけで500ml飲みきって
途中の自販機で追加した

どこかフォームが悪いのか
終わったあとに首が気持ち悪くなる
猫背とか?

走ってるとあちこちで工事中だった
政権交代で公共工事が減ること必至で
みな死に物狂いで工事を終わらせようとしてるのかな
以前は土曜日はお休みしていたと思うのだけど

いろんな所で影響あり
考えると暗くなるからやめとこ