今日は冬至・・・～☆

一年で昼が一番短い一日

まず、よくいわれるのが

冬至にはかぼちゃを食べて柚子湯に入る～♪

冬至にかぼちゃ

緑黄色野菜の少ない冬にカロチンやビタミンの多いかぼちゃを食べて

風邪など引かぬよう～抵抗力をつけなはれという先人の知恵

ここ数年、わが家は　ほうとうと柚子湯です。



冬のお鍋は、本当に重宝します

主婦の大きな味方です≪楽ちん楽ちん≫（笑）

冬至は冬本番ともいえますが

明日からは　確実に日が長くなっていくのですから

春への折り返し点ともいえますね。

今宵、かぼちゃを食べて

風邪に負けない免疫力つけましょうね。

Thankyou

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