活動の記録。

日時:10月13日
内容:休養日。地域ケア推進事業(go to イート)。



感想:
たまには
休まんにゃ
過労になります。


沖正弘氏のヨガ入門には
長寿の秘訣として
ちょこちょこ休んで
疲れを残さないこと
との指摘がございました。



おわり



高橋記