僧帽弁閉塞不全症

インフルエンザが猛威を振るっています。
この時期は外出したくないですね。

　　　かかりつけ医の専門外来
　　（大学病院の先生の出張診療）
　　　　　～～～～～
先日の心エコーの結果は
4年前の検査と同じく僧房弁閉塞不全
4年前に診断されていた事なんかすっかり忘れて
いた暢気な私。
「どんな症状が出るのですか？」
「息切れとか呼吸が苦しいとか、ひどくなると弁の
交換が必要です」
今のところは、息切れもしないし大丈夫だよ。
と自分に言い聞かせてみたものの～～～
気になるね～～
風邪がなか治らなかったのも？
胸が時々ざわつくのも？
眩暈も？
足のむくみ？
ペースメーカーを植え込んでいるのだから
心臓に何らかの欠陥があってもしょうがないと
思っているが・・・
いかんいかん
気になるのなら次のペースメーカー点検の時に
先生に診てもらうべきだよね。


歩きたいけど　まだ寒いしな。。。

手持ち無沙汰な私

大寒と言うのにお日様が差し込んでとても暖かな
午後です。
主人は、気持ちよさそうに午睡中。
その主人、昨日　大奮闘でした。
まず午前中、買い物について来てくれてと言うより
最近は、私が主人に付いて行くって感じかも・・・
魚の鮮度の分別もつかないし品物の表示も分かりにくいので
主人任せの部分が多い、
筑前煮と【おから煮】を作ろうとなって
3時頃から準備を始めました。
始めたのは主人です。
里芋・こんにゃく・人参は両方に使うので
まず里芋の皮むきから～
筑前煮は「お父さんの料理教室」のレシピを
見ながら【おから煮】は昔ながらの我が家の
常備菜。
「奥さんがいたらペースが狂うだよな・・・」
手伝うつもりがついつい注意になってしまう。
手持ち無沙汰な私は洗い方に・・・
手際よく筑前煮用・おから煮用にと食材を分けて
進めていくあたり、とても器用だなぁと感心！
筑前煮は、昨日の主菜にはなりませんでしたが
薄味のよい味に仕上がりました。
ありがとさん
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今日は今年初めてのヘルシー体操
4週間ぶりのストレッチは堪えました。


今日4時45分に　かかりつけ医の専門外来予約が
入っていて心臓の超音波検査です

心地よい目覚め

昨夕は、海鮮鍋だったので今日の昼は、【おじや】
カニの出汁がほどよく効いていて美味しかった。

写真の整理もしたいのだが目の調子がイマイチなので
昼寝をする事に
2時間も寝てしまった。
風邪をこじらせて以来 朝の目覚めも悪かったのに
2時間も寝たわりには心地よい目覚め。
「病が抜けたんだよ」と主人
それなら嬉しだけど・・・

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今日の夕飯は
★ふくらぎの煮つけ
★その出汁で煮た大根と里芋の煮物
★ふくらぎの粗の味噌汁
★青梗菜のおひたし
★きゅうりと長芋の酢の物
と魚三昧
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阪神淡路大震災から20年。
力強く生きていらっしゃる方々に頭が下がります。
冷えてきたと思ったら雪が降り出しました、

眩暈の原因は・・・

昨日の昼にカレーうどんが食べたくて朝食の片付け後
せっせと作りました。
にんにくを刻んで牛肉もたっぷり入れて
玉ねぎ一個　じゃがいも一個　人参・さつまいも
茄子・大根・エノキ・トマト・りんご
少しだけ作るつもりがお鍋にいっぱい！
ルーを入れて完成！
これだけしかしないのに目が疲れて大の字に
寝転んで背伸びをした
膝体操でもするかと起き上がったとたん眩暈
立ちくらみ？と思ったが時間が経ってもおさまらず
食べたかったカレーーうどんもお預け
2ヶ月前にも同じような眩暈に襲われ、その時は
一晩休んでおさまったが・・・
今回、2度目なのでかかりつけ医に行った。
採血・心電図検査で心筋梗塞の疑いもなく眩暈止めの
点滴をしてもらって耳鼻科へ行くようにと紹介状を
書いてくださった、
そして今日、耳鼻科を受診。
ＣＴ・聴力・平衡機能検査・・・
結果、脳梗塞・メニエル・突発性難聴の兆候も見られず
血圧変動による眩暈と診断。
今後はかかりつけ医に診てもらう事になった。
脳梗塞の心配がなくてほっ！
左側頭部耳の周りが痛むのは血流が悪いのかも・・・
病院の帰り肉屋さんのエビフライを買って
昨日食べれなかったカレーうどんが
エビフライカレーになってしまいました。
何はともあれ大事にならずホッ
新年早々ついていない私。
どんな年になるんだろうね～～。


美恵子さんのお母さん94歳
大腿骨骨折の手術成功！
おめでとう

清清しい気分

5時30分に起きて
白湯を飲み、お花の水を取り替えて
血圧を測り～テレビ体操～
そんななんでもない生活に戻って3日目
とても清清しい気分です。
8日には、年末に行けなかった美容院へ
9日には、町内の新年会に
そして今日は、年賀状の整理をしました。
一言の添え書きもしないで出した年賀状
気になっていたＫさんにお詫びの電話を入れて
おしゃべりをする事30分
おしゃべりと言ってもこの年になると身体のこと
ばかり・・・・
そうそう節チャンの年賀状に書いてあった一言
「身体のあちこち順番に年をとっていきますね」
その通りだよね。
今年は、風邪にかまけて年賀状を頂いても
お返しできなかった方も何人かいるけどごめんなさい。
でもそろそろ減らしていきたいのも本音。
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「出かけようか？」
「外は、寒いしまだ本調子じゃないから・・・」
雪の散らつく外を恨めしそうにながめながら
ぶらぶらしている土曜日です。

つぶやき
昨夕7；30から放映された
「ＮＨＫ名古屋ニューイヤーコンサート2015」
もう一度聴きたい曲・・・
ヴァイオリン（松本蘭さん）
　　ピアノ（仲道郁代さん）2人の演奏による
愛の○○
○○の部分が？
録画してなかったので局に再放送を問い合わせると
今日の午前10時5分からでした。
残念！

長引く風邪

今日は、無病息災を願って七草粥をいただきました。
私はさしずめ風邪が完治する事を願ってかな。
年末・年始、気が立っていたせいかだるさも感じなかったが
4日には気が緩み叉ダウン
微熱がなかなか引かず身体もだるくてすぐに横に
なりたくなる。
ここ数年「私は風邪を引かないくらい元気に
なった」と自負していたのにトホホ・・・

つぶやき
あまりのしつこさに処方されていたのに飲んでない
抗生物質を飲みました。
夜、眠れないのと目が霞んでとても不自由なので
今朝からやめました。
とたんに咳・・・

2015・01・01

～～～新年おめでとうございます～～～

「元旦の未明から大雪」と報じられていたが
うっすらと雪化粧した冬景色
趣があり年明けに相応しいなぁ感じる元旦の
朝でした。

例年の事ながら遅めの朝食
おせちを囲んで乾杯！
今年もよろしくお願いします。

午後、氏神様に参拝して実家に新年の挨拶
主人と息子家族は射水神社に初詣に
風邪気味の私は自宅に戻り、夕食に食べる
すき焼きの準備をしました。

毎年、悩む正月料理
なんとか簡素化したいなぁと思いながらも従来の
習慣をすべて絶ちきることもできないので今年は　
ちょっとだけアレンジ
元旦は、おせちとすき焼き
2日目は、寒ブリの刺身・ママの作った煮物
私は、バイ貝・甘えび・たらこを煮つけて・・・
かぶら寿司は、広沢食品の特製
あれ～アレンジした？元旦と2日目の夕食を
入れ替えただけじゃないよ・・・
そうなんだよね・・・お正月に食べたい物って食べたい
じゃない。

食べ盛りの玲・肉大好きなパパ
多めに買ったつもりの肉もペロリじゃなくて
少しだけ残ったので明日の昼はその中にうどんを
入れるそうです。

さて2015年どんな年になるだろうか？
ある人が言っていました。
若者は未来を見て生きて老人は回想の中に生きると
確かにね～
今年は、若者のように少しだけ未来を見て
気負わず・欲張らず生きて行こう。。。＾＾

つぶやき
今年も心温まる年賀状を沢山いただきました。
でもコメントのない年賀状も・・・
一言欲しいあなたの近況
でも今年の私の年賀状は、コメントを書かないで
出してしまいました。
ごめんなさい