柿の木のひとりごと・・・⑩

民主党の代表戦終わったね。
昨日からこの家の奥さん、優位にたっているあの人が
選ばれたら　お先真っ暗だよと騒いでいたから
野田さんに決まって良かったね。

さてさて私なんだけど、あんなに沢山　柿の実を
つけていたのに実らずに次から次へと落下。
とうとう一個もありません。
　　　　　　
なんで？
春の低温が長かった影響？
そう言えば、物置の横のもみじさんも
　　　　　
写真のように立ち枯れ
前庭の柊も同じように立ち枯れ
ゆずの葉っぱも枯れているしなんだか変だね。

ところで奥さんの腰痛、時間かかってますね。
ウォーキングがしたくてたまんない奥さんもう少し
我慢ですよ。
25日の眼科検診で視力検査・視野検査の結果も
芳しくないみたい。
夏の紫外線でダメージ受けたのかね。
と言いながらカメラを放さないんだよね。
↓は、ヒオウギ
　　　　　　　　　　　　　　
花が終わって花びらがくるくると巻きながら実を
育てる袋をつくる。
こうして夏が終わり9月末頃に黒い玉の実が顔を出す。
ヒオウギもこうして季節の移ろいを告げているんだね。

あと2日で9月。
1日から始まるおわら風の盆、台風の影響がないと
いいね。

青紫蘇の味噌炒め

今年は、例年になく青紫蘇の芽が出なかった。
やきもきした私は、紫蘇の苗を買ってもらった。
なんで拘るの？
昨年、BQで食べた肉巻きご飯が美味しくて今年も
食べたいものと・・・

虫に食われることなく綺麗な葉がつきました。

一枚一枚、流水で洗って、一晩置いた青紫蘇
　　　　　　　
朝食後、手で細かくしてフライパンにサラダ油を
しいて、紫蘇2/3と鰹節をいれて炒めて味噌・砂糖
みりんで味付け、残りの1/3の青紫蘇を入れて味が
馴染むように炒めて出来上がり。
海苔の瓶2個くらいの量になりました。
　　　　　　　
青紫蘇の香りもよく味も程よくついて我が家の
常備菜一品なり。
もう少し、早い時期に取れば、葉がこわくなくて
良かったかも・・・

福島JAのトマト

　　　　　
美味しそうなトマト福島産398円
美味しそうだけどやっぱり大丈夫かなと
思ってしまう。

精魂こめて作られたトマトなのに
こんな安い価格でしか流通しないなんて・・・
生産者の方は、悔しいだろうね。
まあ出荷できただけマシなのか・・・
なんとも複雑な気持ち。

県内16ヶ所から”てんたかく”の穂のついた
稲のセシウム濃度の県独自の検査が始まった。
県としてブランだ力をつけたいことが、狙い
だろうが、福島原発の後遺症は、何処まで
広がるのであろうか？

こじらせてしまった腰痛記録

捻ったわけでもなく、ぎっくとしたわけでもないので
疲れからの腰痛だと　たかをくくっていたが、19日朝
腰全体のキリキリ感がどうにもならず接骨院に・・・

しばらく安静にしているように・・・トホホ

20日、キリキリ感は、取れているが接骨院へ。
なのに夜、なぜか？一晩中、足が攣って寝れない。
最悪！

21日、攣った足が痛むし腰は痛いしで主人に朝食の
準備をしてもらった。
接骨院も休みなので1日中、ベットでゴロゴロ。
安静にしているようにと言われると今まで突っ張って
いた気持ちもしぼんでしまう。
午後と就寝前の2度風呂に入る。
温まったせいか足の攣りもなく熟睡できた。

22日、3回目の治療
少し歩けそうなので郵便局まで歩いてみたが足が
思うように前に出ない。
まだ無理だね！

23日、まだ顔を洗うのに腰が曲がらない。
洗濯板みたい。
大事をとって掃除も省略。
目の不調も加わりなんとなく気分が沈みがち！

24日、神経伝達調整予約日で腰の治療も併せて
してもらったが、痛みは同じ。

骨密度が足りない部分に圧がかかって痛みが増強
しているとか。
ミネラルを多くとってその部分が修復すれば痛みも
和らぐだろうと。
ちと時間がかかりそう～～

25日、神経伝達調整の治療効果もなし。

26日、治療を受けて一週間
3週間～4週間かかるけど必ず痛みは、取れると・・・

27日、昨日の治療の手ごたえを感じられるように
なかったかな？

28日、前屈が少し楽になった。
もう少し～～～がんばれ

29日、治療に行く。
左腰にまだはりがあるし、昨夜ちょっと腰に力が
入って痛みがぶり返した。
まだ本調子ではないかな？

30日、動かせる範囲も広くなったが、左腰の
痛みがなかなか取れない。

9月1日
治療に行ってもこれと言って効果期待できず。
贅肉が取れたのも原因か？

9月2日
久しぶりに歩いてみた。
小幅ながらなんとか20分。
長期戦覚悟で自分なりに鍛えていかなくちゃ。

9月3日
今日も20分のウォーキング。
夕方から台風の影響が出そうなので午前中に
歩いたが、まだ左腰が痛むし、こうして椅子に
座っているとキリキリと痛む。

9月5日
30分4399歩
少しは、改善したか？

9月6日
30分4523歩
歩いた後、両方の腰が痛む
まだダメ

9月8日
院長の診察と治療
帰宅時、腰が軽くなったような手応えあり
ウォーキングは、5分間インターバルを再度
薦められたので無理のない範囲で歩いてみた。
30分4252歩

9月13日
もう治療の必要は、ないと思っていたが、
明日、往復10時間も電車に乗らなくちゃ
いけないのでテーピングをしてもらおうと
接骨院へ。
幸い空いていて若先生と院長先生に治療を
してもらった。
今日は、幅広のテーピング。

前回（6月）は、1週間くらいで良くなったのに今回は
1ヶ月もかかってしまった。
こうして振り返ってみると良くなったり悪くなったり
の繰り返しで回復するものなのにせっかちな私。
そして
ウォーキングできるってなんとありがたいことなん
だろうと思ってしまう。

今夏最後のゴーヤチャンプル

2つのプランターにそれぞれ1本づつ植えたゴーヤ。
陽射しが強くて日中しおれ状態でカーテン効果は？
だったけど食の方では、満足満足。
孫達が帰省した時には、はさみで切らせてやったり
主人のパークゴルフの仲間の方にも差し上げたりと
親善大使の役目も果たしました。

そして今夕、ウォーキングから帰って10cmくらいの
ものを3本白い綿をとりあく抜き。
豚肉200ｇ、ゴーヤ、豆腐の順に炒めチャンプルの
素でからめて卵でとじて出来上がり。
餃子を焼いて、まいたけの味噌汁、茄子の塩付けと
今夕も美味しくいただきました。


実のなるのもは、楽しみだね。

もしかして慢性？

11日にウオーキングを再開したのに～～
12日朝、顔を洗うのに腰が痛くて曲がらない。
ベルトの位置あたり左右とも痛い。

ウォーキングを休んで様子を見ることに～～

3日も続けて湿布薬を貼ったらかぶれてしまった。
昨日からなんとか力が入るようになったが、長い
時間の立ち仕事、パソコンは、堪える。

子供達が帰省中に使ったシーツ・布団カバー
タオルケットの洗濯は、終わっているのに仕舞う
ことができず、出しっぱなし。

最近、ひねったわけでもないのに腰が痛み出だす。
これって慢性化したってこと？

今までも腰に違和感を感じていたが、顔をしかめる
ほどでもなかったよな～～
何処が悪くても気分が冴えないものだ。

お盆のお花

ＪＡ高岡の切花は、安い！
お盆のお花は、ＪＡで買った方が安いよと
聞いてはいたが、ついつい行きそびれて毎年
花屋さんで買っていた。
今年こそはと気合をいれて朝5時半に家を出た。
もう50人くらいが並んでいたが、見る見るうちに
道路まで長蛇の列。
待つこと40分くらいだったか？
一束500円と300円。
織り交ぜて15束で6300円。市販の6割くらいで
買えた。
花は、生産者から届いたばかりで新しいしお買い得！

今日の予定のお墓まいり
11時ごろ家を出てまずは、我が家のご先祖様の
お墓に参り。
途中、寄り道もしたが分家、実家、義兄、義姉、
義姉の本家のお墓にお参りをして家に帰ったのが
4時過ぎ。
通り雨で洗濯物がびっしょびしょ

外出の時は、外干しはダメですね。

途中　昨年大腿骨骨折で怪我をされた照代さんを
見舞ったが、もう自転車にも乗れるほどに回復。
元気っていいね。

夏休みメモ⑥最終日

8月10日
昨夜、玲と楓が私達の部屋の和室に布団を運んで
きて、2人で寝ると言う。

今まで親から離れられなかったのに、こうして
親離れが始まるんだね。

洋服を選んでいる時も同じものが欲しくて
お互いに譲らない2人。
「そんなん言うとしつこいよ。」
「玲ちゃんもしつこいよ。」と
小さな小競り合い。
でもどこかに妥協点を見つけて手をつないで
歩く2人。
冬休みにも遊びたいね。

楓は、おかあちゃんと電車で
玲は、ママと車で
元気でね。。。

夏休みメモ⑤誕生会

8月9日
2月に9歳になった玲と8月に9歳になる楓の合同
誕生会！

その前に朝食が終わったところで、くじ引き。
なんの？
トイレ掃除とモップがけと食器洗いのくじ。
ママたちには、上の3枚のくじを作り、玲と楓には、
トイレ掃除とモップがけのくじを引いてもらった。
一瞬戸惑ったママたち、え～～っと文句言いたげな
孫達。
おかあちゃんと玲は、トイレ掃除
ママと楓は、モップがけ
ばあちゃんは、食器洗い
おかげで早く片付きました。

午後、誕生会の準備。
ママの車でショッピングモールへ。
プレゼントは、2人とも洋服。
アイスケーキにも2人連名のプレートを。
ショッピングモールを手を繋いで歩く2人に
後ろからついて行くババの顔もほころんで・・・

おかあちゃんが、ＢＱで残った肉で美味しい料理を
作ってくれて、2人の9歳の合同誕生会は、無事終了！
おめでとう！

夏休みメモ④太閤山ランド

8月8日
今日の予定は、県民公園太閤山ランドとＢＱ
まず太閤山ランドへ
トレーンに乗って
　　　　
展望塔へ
　　　　
再度トレーンに乗ってこども未来館へ
　
　　　　　　　　　　　　　
ばあちゃんもプレイトンネルにチャレンジ！
トンネル内は狭いので、身体を小さくしながら・・・
でも途中で出れなくなったらどうしようと不安だった。
こども未来館を出てメロディー階段を下りて

小川のせせらぎを裸足で歩いて
　　　　　
噴水パラダイスへ
　　　　　　　
噴水に歩いて入るとセンサーが察知して噴水が
停止する。
今日みたいに暑いと面白がって水遊びをする
子供が多い。

緑がいっぱいの自然の中でゆっくり時間が流れ
楽しい1日だった。

↓のカブトムシは、展望塔の入口にあった
”ふれあいカブトムシハウス”のカブトムシ

↓は、ＢＱの良いに匂いに誘われたか土の中から
出てきたばかりの蝉の幼虫
　　　　　　　　　　　


明日から仕事のパパは、9時過ぎに一人寂しく？
帰りました。