楽しかった！

　　　　　民宿での一泊懇親会
　　　　
食い意地のはったご婦人方、食べ物の話がつきなかった
そして今まで作ったことのないかぶら寿司を
　　　　　　　　　　　　　　　作る羽目に
材料を揃えて澄子さんちに習いに行かなくちゃ・・・
帰りは、番屋街をぶらついてお茶をして帰りました
　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　好き好きバイキング
夕飯は、作り置きした物が残っていたので
　　　　　それぞれ好きな物を出して食べました。
主人→私→
これじゃ二人とも塩分とり過ぎですよ～～～
手抜きはダメですね。
夜更かししたせいか喉が痛いです。
おしゃべりすぎた？それとも風邪？
今晩は早く休もう
　　　
　　　

柿の木のひとり言

26～27日は町内の仲間と懇親会
毎年恒例の民宿での1泊だそうですよ。
目の具合がイマイチだけど1年に一度だし、気の
おけない奥様たちとのおしゃべりも楽しみにして
いるようで、ちょっとワクワク！


そこで奥さんは、留守番のご主人様のために
　　　　　　　作り置きをいろいろ作ってますよ。

★小鯵の南蛮つけ
★ご主人様の大好きないか・里芋・人参・大根の煮物
★親芋の味噌炊き
★切干大根と油揚げ・人参の常備菜
★茶碗蒸しも作る予定
冷蔵庫の中に　ひじき・椎茸・大豆・油揚げの常備菜
なども入っているからなんとかなるんじゃない？

この家の定番【おから】も
　　　　　　　　　　　　美味しそうでしたね。
まず、いかで出汁をとり
里芋・人参・こんにゃく・ごぼう・などを柔らかく
煮込んで最後にねぎとおからを入れて混ぜるだけ。
田舎ならではの【おから料理】だけど
　　　　　　　　　　　　　　下準備が大変そう！

そうそう昨日
何を思ったのかご主人様が筑前煮を作ろうかと
言い出して（奥さんが作り置きのために食材は
　　　　　　　　　　　　　　　　　揃っていた）
以前にも　なんどか作っていたので
奥さんはラッキーと言って郵便局～文具店～スーパーへ
お出かけ

その間、ご主人様は塩と砂糖を間違えててんてこ舞い

ゴボウと人参のきんぴらは、まずまずだったけどね
大変でしたね～
奥さんは、まかせて出かけてしまったので何も
言えず、しょっぱい筑前煮の味を整えていましたよ。

台風の影響？今日は雨
台風の通り道、被害が出ませんように～～

柿の木のひとり言でした

充実した一日

　　　　　　
我が家の柿も色つき秋の深まりを感じる今日この頃

異常気象の後に大災害あり・・・
台風24・26号の被害はあまりにも大きい
そして非常に強烈な27号、来週には沖縄、奄美や
九州南部近くを通って西・東日本に向う恐れが
あるという。

　　　　～～～～～～～～
今日は掃除の日なのにリズムが狂いぱなし
まず元バイト先の社長から電話
話が終わって受話器を置いたら美智代さんから電話
10時美智代さんの来訪
　　　　　　　ルテインのパラミロンを進められる
10時半Ｍ子義姉から電話
11時半むぎちゃんが大根菜を持ってきてくれた
11時45分洋子さんの来訪
ジジババ二人の静かな生活の流れのなかで
こんなにも電話や人が訪ねてきた事は珍しい

午後、頂いた大根菜を茹でたり漬物にしたり・・・
買い物も兼ねて散歩

　　　　～～～～～～～
　　　　
夕飯は、Ｍ子義姉にご馳走になりました。
久しぶりに【くにさき】のコース料理を美味しく
頂いてご満悦な私
自動車免許証を返上したＭ子義姉
さぞかししょげているだろうと案じていたが
バスや電車を利用して買い物したり、
　　お風呂に行ったり劇場に映画を観に行ったりと
天晴れ81歳！
すっかり逞しくなっていらしたので
　　　　　　　　　　　　　　感動してしまった。
私も年貢の納め時かなと思いながら決心がつきません。

　　　　　～～～～～～～～
台風を機に早朝散歩をやめた私
時間のある時に気ままな散歩を楽しんでいます。




　　

ドキッとしたり ほろっとしたり

昨夜「明日の朝、お願いします」と神妙な主人
パークゴルフのコンペの為に今朝、7：20分に家を
出たい主人・・・お願いしますなんて珍しい。
今朝の食事の支度　緊張してしまったよ～
　　　　　　　～～～～
ＰＣをしてる私にせんべいを持ってきてくれた主人
「どうしたの？やさしいね」
「あと少ないから」
「えっどっちが」
「もちろん自分が・・・残り5年とふんでるから」
笑っちゃったけど～

　　　～～～～～～～～～
叔母の家に行って
「わしの顔、見えっけ」
「うん、ぼんやりと」
「杖、つかんでもいいがけ」
見えないといってもそこまでひどくないよ～
　～～～～～～
眼科に薬をもらいに行って暗室で先生からの問診
帰り際
「暗いから出口まで大丈夫ですか？」
理解してもらっているのですね
ありがとうございます～
　　　　　　　　　～～～～～
「みかん、4個あったのに頭の黒いねずみが1個
食べたみたい」
誰だ？
　　　～～～～～～
先日、久ちゃん達とファミレスで待ち合わせ
朝、雨が降っていたので歩かなかったので
歩いて行ったら
「かわいさげに（かわいそうに）迎えに行って
　　　　　　　　　　　　　　　　あげたのに」
と同情されてしまったよぉ～
何時までも車に乗れる保証はないんだから歩く癖も
つけた方がいいよと言いたかったけどやめちゃった。
　　　　　　～～～～～
先日、遊びに来た玲
「私、弁護士になりたい」
ＴＶの影響だろうがびっくり

　　　～～～～～～
少し遡って夏に帰省した娘、玄関の絵をみて
「やさしい色使いだね」
　　　～～～～～～～
今日はその娘の誕生日
産まれた時は小さくて1週間　保育器に入ったけど
私の年齢に近ずいて、オットット平行線ですよ（笑）
まだまだいろんな事を経験して欲しいもの～

書き出してみると
びっくりしたりドキッとしたりほろっとしたり

　　

　　　～～～～～～～～










　　　　

変形性膝関節症？

心配していた台風24号
温帯低気圧に変わり暴風警報も解除され静かな夜です。
それにしても季節はずれの暑い一日でした。
　　　　
　　　　　　　　　
栗をいただいても渋皮を剥くのが面倒で栗ご飯に
した事がなかったが、今年もクンちゃんから
頂いたので1時間がかりで渋皮を剥いて栗ご飯に
しました美味しかった！
手をかければ美味しくいただけるものですね。

我が家の柿も私でも分かるくらいに
　　　　　　　　　　　　　大きくなりました。
　　　　　～～～～～～～
階段上がる時に膝に痛みを感じるのって
　　　　　　　　　　　　　　変形性膝関節症？
4月に足首のぐらつきから膝に負担をかけてしまって
膝が真っ直ぐに伸ばせず正座も出来なかったが
6月には痛みも取れていたのに・・・
お盆過ぎから叉1週間に一度の接骨院通い。
いっこうによくならないので今週は行くのをやめた。
整形外科に行ったほうがいいのかなぁ？
歩くのには支障もないのに・・・
新聞記事や健康冊子の膝関節症に目が行ってしまう
私です。



　　

富岸運河遊歩道

5日の健康ウォークにつづいて6日
市民歩こう会【富岸運河遊歩道中島閘門コース】に
　　　　　　　　　　　　　　　　　参加しました。
よくも2日も続けて～～
日程的に無理かな？と思ったのですが、天候も
行ってみればと後押してくれました。
　　　　

　　　　　　
　　　　　　　～～～～～～～～～
3時過ぎ息子家族が夏休みの陶芸教室の作品を
取りに来ました。
家族が揃った時は、外食が多いけど今日は玲が
野菜炒め（ジャガイモとウインナー）を作ってくれると
言うので手作り料理で食べる事に。。。
皮付きのジャガイモを上手く炒めてました。
叉、美味しい物期待してるね。
6年生になって委員会活動も積極的にやっているとの
こと。いろいろ心境の変化があったかな？

新湊大橋あいの風プロムナード健康ウォーク

　　　　　　　　
　【クイズを楽しみながら新湊ベイエリアを巡ろう】
　　に応募して参加して来ました。
海王丸パーク～新湊大橋～
　　　　　　　　　　海老江海浜公園～堀岡～内川
　　　　　　　　応募者580名の大規模なイベント
ＡＭ8：30開会式
　　　　　ＡＭ9：00スタート
10箇所あるクイズの一つ
エレベーターで海上47ｍのプロムナードへ
眺望？
マイペースで歩けばいいものを他の人のペースに
あわせる？どんどん追い抜かれていたけど・・・
480ｍのプロムナードから下道へ
折り返し地点で8ｋコースから5.5ｋコースへ変更
シャトルバスで内川へ
　　　　　　
　　　立川志の輔の育った家
シャトルバスで海王丸パークに戻り解散
　　　　　　　　　　　　　　　　お疲れ様
～～～～車道の下に設けられた
　　　自転車・歩行者専用道路プロムナード～～～～
　　　　　　　2013・6・19開通

歩く事には自信のあった私だけど　まだまだです。






　　　　　

一週間まとめて・・・

日が短くなって朝の散歩に出る5：45頃はまだ薄暗いが
立山連峰から昇る朝日に出会いたくて
　清清しい気分が味わいたくて今朝も　でかけました。
この一週間、低い雲が稜線を蔽い朝日が顔を出す瞬間は
見れなったが、陽が昇るに従って雲の切れ間が多くなり
刻々と変わる雲の様を見ているだけで満足な私だった。

9月28日　晴れ
　　　　　　9月29日　晴れ
　　　　　　　　　　　　9月30日　晴れ
10月1日　晴れ
　　　　　　10月2日　晴れ
　　　　　　　　　　　　10月3日　　
10月4日　晴れ

　　　　～～～～～～～～～～～～～
今日の10時ごろ自転車でスーパーへ
そして1週間分の味噌汁の野菜を半日天日干しをして
1日分づつ小分けして冷凍保存しました。
具沢山の味噌汁を作り始めて2年、ジッパー袋へ
入れるのは、主人の仕事。
（目分量で分けるのって今の私にはしんどい作業）
　　　　　助かります。

野菜のエキスが元気をくれてます。
包丁が使える限り続けたいもの。。。

1週間分まとめてありがとう！ごちそうさま





　
　　　　　　　
　　　　　　　　　

ひじきのドレッシング漬け

未明から雨だったようで散歩に出る時も小雨が
　　　　　　　　　　　　　　　　降っていました。
薄暗い中を歩くのも限界かなと思いながらも
　　　　　　　　　　身体がひとりでに動いている私。
　　　　　　　　　　

～～～～ひじきのドレッシング漬け～～～
ひじきは
カルシウム・マグネシウム・ミネラル・食物繊維等が
多いので毎日でもとりたい食材。

我が家でも常備菜として大豆・干し椎茸・油揚げ等
で煮た煮物が冷蔵庫に入っている事が多い。
　　　　　　　変わり映えのしない昔ながらの煮物。
そこで先日、ＮＨＫのあさイチで紹介されていた
【ひじきのドレッシング漬け】を作ってみました。
　　ひじき・・・20ｇ
　　酢・・・・・大匙2
　　サラダ油・・1/4カップ
　　塩・・・・・小匙1
　　こしょう・しょうゆ・・少々
水で戻したひじきをさっと湯がき保存容器にあわせた
ドレッシングと漬けておくだけの簡単なベース采

もう一品欲しいなぁと思うとき
玉ねぎだったり、長芋だったり、もやしだったりと
冷蔵庫にある物であえるだけで簡単に出来るので
便利は便利だけど・・・
　　　　　　　油でぎらぎらが気になる

やっぱり煮物が一番かな？！
と言いながら今日も作って冷蔵庫に入れちゃったけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（笑）
昼は、小分けしたひじきを使って
　　　　　　　　ひじき・オクラチャーハンにしました。

午後は、雨もあがり乾燥椎茸を天日干しにしています。