6月を振り返って

6月最後の朝は、雨
和暦離れしている私
まだ令和元年6月とは書きづらい。
そんな6月の我が家の出来事を振り返ってみると
大過ななく過ごせたと思うが……
主人が車のドアで頭をぶつけて脳神経外科に行ったこと
私の左ひざの関節炎は、なかなか良くならない。
今日のように雨が降ると膝が重い。
６月22日　特定健診
そうだ
改めて白湯と向き合ってみようかと思ったことは
大きなことかなぁ？
まず　寝起きに
食事中に
夕方　風呂上がりに
150㏄ほどすするように飲む。
1カ月後に体調がよくなっておれば嬉しいのだが……

今日のニュースから
～トランプ大統領米大統領として史上初めて北朝鮮へ～
今日の午後、トランぷ大統領が南北の軍事境界線上で
北朝鮮のキム員長と握手を交わした後、北朝鮮側に
足を踏み入れた。
その後、韓国側に戻り文在寅ムン・ジェイン大統領と
3カ国会合が実現した。

N響コンサートチケット

N響コンサートのチケットが欲しくて　いつも購入している
チケット売り場に電話をしたら
「申し訳ございませんが取り扱っておりません」
ガーン
ならばチケットぴあか？
と思ったけど
購入までの手続がめんどくさそう。
そしてまたまた娘に電話をしてしまった。
電話をしている間にアスネットカウンターの電話番号を
調べてくれた。

早速、電話で
希望の席を申し込んで……
コンビニで支払いをしてチケットを受け取ってきました。
まぁなんと簡単にチケットが購入できるのだろう。
時代いおくれも良いところだね。

美味しかった食事会だったのに……

一度　行ってみたかったオムライスの美味しいお店。
今日のTさんとNさんとの食事会は
郊外にあるお洒落な洋館のレストラン。
話だけ聞かされていて　行ったことがなかったので
私がリクエストしたお店。
街の中では味わえない雰囲気に満足した私。
10時半にTさんが迎えに来てくれて車に乗った時から
テンションがあがりぱなしの私でした。
二軒目に行ったのは、今人気のあるコーヒー店。
平日なのにほぼ満席。
帰り際、トイレに立った私が席に戻ったら
あれ二人がいない。
レジかな？
あれ　
レジにも姿なし。
？
まさかもう出たのかな？
と出口のドアを開けて車の方に行ってみたが
そこにも姿を確認できない
お店に戻ろうとした時二人の声がして
「席で待っていたのに目の前を通り過ぎて
さっさと行くからびっくりして追いかけた……」と
視界が悪いくせに　よく確かめないで
席で待っていてくれた二人の前を
すました顔して通り過ぎたなんて……
家に帰ってからおかしくて笑いだしてしまったあ。
それにしてもレジもしないで出てしまったのに
無銭飲食だと言われなかったもんだね(笑)

穏やかな日々のなかにもちょっとした騒ぎ

G20大阪サミット
台風3号
そして参議院選
世の中、騒々しいですね。

我が家は、穏やかなもの
花壇の中にミニトマトが2本。
昨夕、お風呂から上がって庭に出ると
柵の上に黒いものが動かない。
カラスらしいけどなぁ？はっきり見えない。
あすこに黒い物なんてないはずなのに
かーあかーあと声を出してみたけど動かない。
図々しい！
？？？
今度は、大きな声で　かーあかーあと声を出したら
何処にいたのか5～6?羽のカラスが一斉に飛び立った。
後で主人が庭に出てみると色づいたトマトが
食い荒らされていた。
いよいよ網の登場です。
そして今朝
ゴミを出すのに勝手口の戸を開けたら
体の小さい鳥が　5～6羽飛び立った。
あれ
今朝は、なんだ？
トマトの根元に煮干しの頭を埋め込んであったのを
ついばんでいたのでした。
きっと朝ごはんだったんだろうね。


でもちょっとした事件？もあったんですよ
えっなになに？
ゴミの不法投棄
ゴミの集積ボックスに市の指定袋以外の黒い大きな袋が
2個入っていて誰だ誰だと警察まで呼んで
ちょっとした騒ぎになりました。
一週間前の話だけどゴミを出しに行くと
必ず話題になる不法投棄
町内以外の人が通りすがりに入れていったのだろうね。

毒だし白湯その③

今朝4時半に目が覚めた。
早速、白湯をすするように7分くらいかけて飲みました。
今までだったら
起きてから30分くらいしてから飲んでいたけど
昨日から目覚めてすぐに飲むようにした。(^・^)

さて今朝のテレビ体操は休み。
昨日、主人が車のドアで頭を強打して脳神経外科で
診てもらったら軽いムチウチ。。
今日は、痛め止めを飲んで安静にしていました。
てなわけで
朝の30分が　すっぽりと空いてしまったけど
食事の開始時間は、いつもと同じ。(笑)

7時30分から朝ドラを見て
8時にはテレビからラジオに切り換えて
私の家事オンの日が始まったのだけど……
お風呂掃除は、ピンチヒッターの私
全開にしていたシャワーを顔に浴びてしまって
このまま物干し竿にぶら下がろうかと思ったくらい冷たかった。(笑)
掃除が終わって
ほっと一息
いただき物の雪牡丹を口に頬張った時
ピンポン
弟夫婦が箱一杯に　じゃが芋　玉葱　きゅうりを持ってきてくれました。
ありがたいよう！
そして残りの雪牡丹をいただいていたらスマホに着信音
大坂の由紀ちゃんと1時間もおしゃべりをしてしまった。
あらあら雪牡丹は食べた気がしなかったよう。
交番襲撃事件は、あまりにも近い所での事件だったようだし
G20のことや万博のこと
もうどこかほかの県でやって欲しいなんて……
いつになくテンションが高かったので
メールで百合の花の写真を送っておきました。

毒だし白湯その②

今日は、朝から良い天気でした。
昨日、義姉からかかった電話。
姜尚中（かんさんじゅん）の事で舞い上がり
肝心の「白湯」の件が疎かになっっていました。
今朝になって当時、読んだ「白湯毒だし健康法」を
サピエ図書館で検索してみた。
あるにはあったが2015年に出版された
「病気にならない白湯健康法」があったので
それを読んでみることにしました。

8年前に白湯を飲み始めた時とても気持ちが
軽くなったと実感していた私。
だが最近は、気休めにしかなっていなかった。
これを機会に　もう一度正しい飲み方をマスターして
お腹の調子を整えてみるのも良いかなぁ。

とにかく朝一番にコップ一杯の白湯から始めよう。
朝、目覚めた時が、身体にたまった毒が一番体外に出やすい時間帯。
白湯の持つ浄化力が発揮できる時間帯でもある。
また白湯を飲むことによって
冷えていた身体が温まり
胃腸の消化力も高まってくると言う。
朝は、70℃くらいの熱い白湯を10分くらいかけて
ゆっくり飲むのがポイント！
あとはこまめに時間をかけて……

毒だし白湯

昼過ぎに義姉から
「しばらく白湯を作らなかったので何分くらい沸かすんだったっけ」
と電話があった。
その電話の中で
あの有名なテレビにもよく出ている姜尚中（かんさんじゅん）が白湯を……

うーんあの有名な？姜尚中？テレビにも？　ドんな人だったっけ……
ねえ姜尚中って知っている？と主人に聞いたら
いつも見ている番組に出てくるコメンテーターだよ。
ふーんそうなんだ。。
日曜日に自動的にチャンネルが変更になるようにに
セットしてあるお気に入りの番組なのに……
聞いているだけだとコメンテーターの名前も覚えようとしない。
早速ネットで検索してみた。
夏目漱石の小説「心」について書かれている本があったのでダウンロード
しました。
義姉の電話から姜尚中のの著書に出会えてラッキー。

そうそう白湯のことだけど
今から8年程前に娘から蓮村誠著「白湯毒だし健康法」の本を紹介されて
始めた白湯
今も続けているが
その本は、読めないからと友達にあげてしまった。
理論的なことは忘れてしまったが
沸騰したやかんの蓋をとり更に10分ほど沸騰させる。
そのお湯をポットに入れて
朝起きた時　食事中　就寝前に飲むと
身体が温まり体調が良くなると……
こんなもんじゃないんだけど上手く書けないよう。
あらあらこれは仕切り直しですね。
ごねんなさい_(_^_)_

写真は夕方庭に出て
残り少なくなった百合の花と白い雲

今日ぐらいは……

昨日、特定健診が終わったかと思って
お饅頭
雪牡丹（いただきもの）
チョコ
すいか（これもいただきもの）
よくもこんなに食べたなぁ(^.^)
甘い物が　大好きな私。
今日ぐらいはねぇ……

お昼は？
冷ごはんがあったのでチャーハン
ブロッコリーと玉葱のサラダ
きゅうりと蕪のあっさり漬け
めかぶスープ

夕食ですか？
カマスの塩焼き
ゴボウ入り田作り　
小豆南瓜　
冷奴　
小松菜のお浸しでした。。
ご馳走さま(^・^)

今日は、昼寝もしたし身体もしっかり日曜日でした。

鮎の塩焼き

6月22日
今日は、何の日？
特定健診に行く日？　ピンポン
鮎を食べに行く？　ピンポン
午後、鮎を食べて帰ってきたら玄関ドアがピンポン。
娘から主人に嬉しい誕生日プレゼントが届きました。
何回目の誕生日だったのかな？

6月22日の誕生日に健診に行くことを決めていたので
土曜日だったけど　かかりつけ医に。
不思議なことに一般の患者さんより健診の方が多くて
思ったより早く済みました。

お昼は、庄川まで鮎を食べに行ったのだけど
お店を間違えてしまって
席に案内されて出ようにも出られず……
運ばれてきた鮎の塩焼きはまるで干物みたい、
これじゃねェぇ
帰りに　いつも行くお店まで行ってお持ちかえり。
夕食にレンジで30秒ほど温めていただきました。
美味しかったけど
焼きたての美味しい塩焼きを食べたかったのになぁ。

深夜の自販機

昨日、何かと忙しくてベットに入ったのが23時過ぎ
うとうととしていたらオートバイの止まる音。
こんな時間に？
ドキリとして眠気も吹っ飛んだ
それにしても自販機から飲み物を取り出す音もしない。
何をしているんだろう？
まさか我が家の様子をうかがっているのではないだろうなぁ？

戸締りは大丈夫のはず
外を見たいけど見ても分からないし……
静かな時間が20分程過ぎた頃にエンジンをかける音
ブルンといってすぐに止まった。
ガス欠で困っているのか？
それから10分くらい経ってからまたエンジンをかける音がして　
そのまま走り去って行きました。
ホッ！
私の硬直した30分くらいの時間は何だったんだろう？
自販機が設置されてから2年くらいかな？
無頓着な私は、そこに自販機がある事さえ気にしていなかったのに
こんなことは初めてだった。
最近物騒なことばかり起きているのでこんなことがあると
神経過敏になって走り去った後も眠れなかった夜でした。