我が家の朝食

朝、テレビ体操をして
かかと落としや「あいうべお口体操」…が終わると
朝食の準備を始める。
私は、味噌汁を作り
主人は、4仕切り皿に盛りつけをしてくれる。
彩にうるさい主人、ブロッコリーと人参の甘煮は必須なのに
今朝、人参の甘煮がなくなっていることに気がつかなかった。
やばい
ごめん
そして盛り付けてくれた4仕切り皿には
ブロッコリー　黒豆ともにじこ　南瓜　　帆立こんにゃくが
プラス二つの小鉢には、
ヒジキの煮物とオクラシラス和えも
盛り付けてくれました。
4仕切り皿の黒豆の黒ともみじこの赤が引き立っていた。
主人は、主人なりに冷蔵庫にあるものを盛り付けてくれるけど
私は、私なりにハタハタの干物を焼いたりするので
朝から盛りだくさんになるのが悩みの種。
今のところ作ることはなんとかできるけど
盛り付けとなるとがちゃがちゃになるから
文句は言えません。
そして今朝の味噌汁は、
サツマイモ・大根・人参・エノキ・しめじ・ブロッコリーの茎
玉葱・白菜・にらを入れました。
煮干し　昆布だし　かつおだし　これだけ入ると味噌は少しだけ　
白菜の味がとても美味しかった。

自分の目で確かめた食材

今日は曇り時々雨
風がとても冷たい一日でした。
昨日、弟の家庭菜園で収穫されたネギをいただいて
鱈と一緒に煮込みたい主人
ブロッコリーが欲しい私
月曜日に買い物をして
火曜日に生協から注文した食材が届き
木曜日に買い物応援団を利用したのに
今日またスーパーへ
我が家のエンゲル係数はどうなっているのか？
週一の割合で買い物をしていた時は、一週間分の献立を考えて
買い物していたのに間口を広げすぎて無駄なことばかりしている。

スーパーに行けばいろんなものが目に入る。
目的の鱈は、我が家にとっては大きすぎたので
鯵、いか、　ベニズワイガニに変わった。
お昼は、ピザトーストにしようと準備していたのに
蟹に目のない主人
ボイルしてあった蟹とピザトーストの組み合わせになってしまった。
文句を言いながら
いいえ蟹が美味しかったので文句も言わず
ぺろりといただきました。
今更ながら
チラシなどで選ぶ食材より自分の目で確かめる食材がいいですね。
でもそれが私にはだんだん難しくなってきている…

第一波のような緊張感

今日、洗濯物をたたみながらNHKプラスで
日曜日に放映された「こもり人」を聞いていた。
そして今　読書中の本は、米国図書賞受賞作品
「JR上野駅公園口」
どちらも今の社会の闇の部分が描かれている。
それに加えて今日もコロナ感染者全国で2524人
亡くなられた人や重症者の数も多くなってきているのが気になる。
やっと政府が動き出したが
一番怖いのは、無症状の人。
感染拡大第一波のような緊張感が必要と…
私は思う。
マスクをしていても手で顔を触らないこと。
でもマスクが気になりついつい触っている私。
気をつけないとねえ。

あくせくしなくてもいいのに…

朝、起きててきぱきと動ける自分が好きだった。
そんな日が、だんだん遠くなってきた昨今。。
今日のように洗濯のない日は、ホッとする。
日曜日・月曜日・火曜日・と忙しい思いをしたので今日は、格別。
そして今日は夕飯の支度をしなくてもいいので気持ちにも余裕がある。
時間的に余裕があると
日頃　気になっていることにも気を配れる。
時間的に余裕があるっていいもんだなぁとつくづく思う。

昼近く散歩がてらドラックストアーまで買い物。
昼は、昨日煮込んだカレー
2時過ぎ30分くらい午睡
それから起き出して味噌玉を作ったりして
自分の時間を楽しんだ。
そして6時
14階のホテルの鉄板焼き
お互いの今日の元気に感謝して2日遅れの記念日を祝いました。
とても贅沢な1日に感謝！

来年の今日も

今日の気温は14℃
朝、ぱらついていた雨も買い物に行く頃には
止んでいたが寒い一日だった。
今日は、勤労感謝の日
そして私たちが結婚した日
あれから50年の月日はとっくに過ぎて60年に
向かってまた年を重ねた。

これまでいろんな躓きもあったが二人にとって
十分楽しんできた。
でも お互い体の不自由さを感じてきたこれからが本番！
相手のことをどれだけ思いやれるかどうか正念場。
小さなことを積み重ねて後悔しないように…
昨日となんら変わりのない日なのに何となく気持ちの
引き締まった1日でした。

毎朝のテレビ体操
毎食後のストレッチ
散歩
昨日何食べたの？記憶力チェック
とってもとっても小さなことだけど
来年の今日も続いておりますように……

視覚障害者パソコン相談会に参加して

今日は、朝から気合が入っていた。
家事オンに加えてパソコン相談会に行く日。
相談会も体制が変わってから雰囲気も変わってきたように感じる。
今日担当してくださったスタッフの方は2回目・
今日の私の相談は、NHKプラスの便利な使い方など
相談内容より心に沁みたことは
スタッフの方のメンタル面でのフォローだった。
教室を移動する場面があったが
弱視の私を気使って誘導してくださったこと。
娘や私の視力が悪い事を知っている友人の中にそれとなく
寄り添ってくれる人もいるけど主人なんてさっさと先に歩いて行く。
またほかのスタッフの方も
右に曲がります
机があります…
声を出して障碍者に寄り添っている。
こんなスタッフの方々に支えられて今の私がいることに
感謝したい。
4年前、初めて相談会に参加して自己紹介をしたことを
今更ながら懐かしく思い出していた。

大変だだけで終わりたくない

今日の降水確率は80％
南側にあった植木鉢の棚を撤去したのでそのスペースに
室内干しを置きたかった私。
昨日、近くのホームセンターで手ごろな物があったので
今日、さっそく使ってみたい私。
でもあいにくの曇り空
洗濯を終えて空とにらめっこしていた。
一瞬雲の切れ間から青空が顔を出した。
干し終わって30分した頃に突風
風に揺れている洗濯物
そのうち雨が降り出して慌てて取り込んだ。
それでも薄手の洗濯物は乾燥機に入れられるほどに水分が
飛んでいた。
試し干しはまあまあでした。。

さてさて急速に感染が拡大している新型コロナウイルス
県内でもクラスターが発生して毎日のように感染者が確認されている。
第一波の感染が拡大した時のあの緊張感
こう長引くと
私自身その一つ一つに気のゆるみがあるように感じる。。
特に手で目　鼻　口を触らないこと。
外食しても食事が終わるとマスクを着用
長居は禁物
買い物も時間をかけないで
緊急事態宣言はもうコリゴリ
昨夜、友達が電話で
世界に猛威を振るっているコロナは私たちに何を
訴えているのかねえと言われてしまった。
そうだね
大変だ！大変だ！で終わりたくない。

加湿器

今日は、季節外れの温かさ！
庭のハゼの葉っぱが真っ赤に色づき綺麗だったが
バタバタと落ち始めて腰の痛い私を悩ませている。
みんな落ちるまで放っておけばいいのに……
いやいや放っておけないよなぁ
みっともないもんね。

そして気になることもう一つ
主人のことを考える時
今年の冬は、加湿器が必要だってこと
今日ネットで調べて現物を電気店に見に行った。
うーん
5000円から30000円くらいまでいろいろあって迷ってしまった。
ちなみに電気ファンヒーターも置いてあったが
これは今のところパスかな？

それからムサシに寄って物干し台を見たりして
お昼は、パン食べ放題のお店でパスタランチをして帰りました。

それにしても歯止めがかからない新型コロナウイルス感染
今日の新たな感染者全国で２２０１人過去最多更新

黒ニンニク

今日の気温17.2℃
爽やかな秋晴れ！

起床時間は5時
エアコンのいりタイマーが4時半にセットしてあるので
目覚めると喉がカラカラ。
レモン汁を入れた白湯を時間をかけてゆっくり飲んだ。
いつもならまた布団の中にもぐりこむが今日は体操だし
しぶしぶ起きだして…。
そして始まった今日は黒ニンニクの釜揚げの日。
黒ニンニクをご近所さんからいただいて初めて口にしたのが
2年前。
あれから我が家でもニンニクを熟成させるようになった。
体調も良くて主人も自ら世話をするようになっていたのに
青森から取り寄せて仕込んだニンニクが出来上がってみると
硬くて食べられず止む無く処分した。
原因わからず消沈した主人。
今回は私が責任をもって仕込んだだけに
出来上がりがとても気になってドキドキでした。
結果判定
うまく熟成しているようだと合格点をくれました。
あーあやれやれ

私は、胃が痛くなって途中で挫折したので試食することができないが
あのしっとりとしたフルーティーな味に仕上がっておれば良いのだが…

IOC会長来日したけど大丈夫なもかしらん

私の日常とは縁遠いところで
世の中ざわついている。
IOCのバツハ会長来日
ワクチン接種に大きな期待がかかっているらしいけど
それだけで大丈夫なのかな？
そしてgoToイートとGoToトラベル…
新型コロナ感染拡大と経済活動
なかなか厄介な問題だ。
そしてそんな社会の中でひっそり暮らすジジババふたり
主人、体力が落ちたと嘆き
私は、なすことすべて時間がかかると嘆き
今晩も21時になってやっとパソコンを立ち上げたのでした。