どうせ見えないんだから

梅雨明けが近いのか？
今朝、起きて窓を開けると
爽やかな風が心地よかった
それなのに
埼玉東京に大雨で小さな川が
氾濫しそうなニュース

そして私ときたら一昨日
またドアの角でおでこをぶつけてしまった
氷でバンバン冷やしたら5時間後くらいには
腫れが引いたが
頭がしびれるように痛かったので
血液サラサラの薬を2日間飲まないでいたが
今日は眼科に行かねばならない
前髪で腫れていた部分を隠すようにしていったので
看護師にも見つからなかった(笑)

最近
視野検査より視力検査が苦痛
どうせ見えないんだからほっといてといった感じ
左目が何とか0.04右目はほとんど見えない
視野検査では中心が見えないからきょろきょろしながら
なんとかクリアー
そしていままで60日分処方されていた薬も
30日分しか出してもらえない
薬代よりタクシーの往復料金が高かったりして
トホホ

食いしん坊のわたしなのに

暑いですね！
今夜から明日にかけて雨予報だけど…
大事になりませんように

今日はさすがに庭いじりをシナカッタ
庭にかかるとどれだけ時間があっても
これでおしまいってことはないのが現実
今年になってから
草むしり業者に3回
そしてお手伝いさんに3回来てもらっている
除草剤もあまり効果がないし
雨が降ると草の勢いが違うから困る

そして最近の私一体何を食べているのでしょうか？
塩分　たんぱく質　カリウム控えめの食事なんて
私、栄養士ではありません
昨日も大好きな帆立貝とこんにゃくを煮つけたけど
どうも今までの美味しさを感じられない
お醤油を少なめにするとその分唐辛子を多めになってしまう
大好きな塩じゃけも食べていないし
ポテトやパンプキンサラダも食べていない
冷蔵庫の中には練り物やベーコンなども入っていない
1ヶ月だけでもいいから専属の栄養士がいてくれたらと思う昨今

ただ最近美味しいと思ったのは
冷やしそうめんを冷やし中華風に食べてみたこと
冷たく冷やしたそうめん
ミックスフルーツ缶とシーチキンをトッピングして
減塩だしつゆを少しかけていただくだけ
ワサビも少し添えました
見た目も美味しそうで食欲もそそったし冷たくて美味しかった

それと鳥の唐揚げを大根おろしで温めたものもを美味しかった

次回の管理栄養士との面談
野菜の摂り方を教わってこないといけませんね

記録的な大雨の被害

今朝　起てまずテレビのスイッチを入れた
パリオリンピックの開幕もさることながらが
山形県で記録的な大雨の中救助に向かったパトカーが
田んぼの中で転倒して警察官の行方が
分からないことがとても気になっていた

そして夕方のニュースでは埼玉県にも
大雨の被害がでていたし
火曜日ぐらいまで北陸地方にも
用心が必要だと報じられていた

今日は今日で35.5℃の猛暑日
お友達が来てエアコンを入れているのに
涼しさを感じない1日でした

川が氾濫する怖さ
近くを流れる庄川
細長い日本
何処で災害が起きるか分かりません

各地で雨の被害

最近、リズムが狂いぱなし
コロナがまた急上昇しているし
夜中に竜巻警報が報じられてびっくりしたり
かと思えば
連日の猛暑
熱中症も気になる
北陸地方
梅雨が明けたのかまだ明けないのカ？


昨日も雨が降ったり止んだり
今日は雨の心配はないけど暑くて
外に出る気がしない
だけど草むしりをもう少しやりたい私
悶々

熱中症も　猛暑日の翌日に症状が出ることも
あるらしいから気をつけなければいけませんね

7年前の私は……

朝起きて30分くらいは快適なのに
それ以降は眩しくて目が痛くなるし涙が
出てくる

さて10歳年上の先輩
電話で話をしているととても元気そうなのに
先月お目にかかった時
腰が曲がり動く姿も痛々しかった
その先輩から食事会の誘いがあったのに
私の体調が思わしくなくて
延び延びになったまま
そして電話がかかってくるたびに
ヘルパーさんに来てもらうことをすすめるが
食事の支度も掃除も自分でできるから
来てもらう必要はないと断られる

昨日もコンビニに行きたかった私
眩しくて歩いていく自信がなかったので弟に頼んでしまった
そしてつくづく
私ってヘルパーさんにも助けてもらっているし
甘えすぎなんだろうかと自問自答している
自分でできるから頼む必要はないと言い切る先輩
確かになんとか工夫すれば自分でできないこともない

視覚障碍者を支援するアプリもある昨今
それにさえ尻込みををしている私
目の不自由さを感じてパソコン相談会に通い始めた7年前
あの頃の気持ちはどこにいったのか…

乗り合いたくしー本格的に運行

今日のように猛暑日はそうめんが食べたい
だけど私の昼の予定はカツ丼だった
まあ体力をつけておかなくちゃねなんて(笑)
買い物代行で三元豚の美味しいとんかつを頼むと
3切れは温めてその日のうちにいただいて
残りの3切れは翌日の昼のカツ丼となるわけ
私のブログはどうして食べ物のことばかりなのか(笑)

さてさて
乗り合いタクシーが
7月31日から本格的に運行されることになった
運行範囲は少し拡がって
利用できるのも月から金曜日
でも利用料金が実証期間中は一人300円だったのが500円になって
年会費が3000円
これを高いと考えるか安いと考えるか
乗降場まで歩かなければいけないのは変わらない
とりあえず申し込みをしなければ……

今日は土用の入りだった

今日は夏の土用の入りだと
娘からのlineで知った
夏の土用といえば鰻
私はうな丼が大好き
でも
土用の期間中は土いじりはしない方が良いと
昔から言われていたけど
余り気にもしていなかった
なのにどうも気になってしようがない
だって草むしりもその中に入るんだから

さてさて
昨日草むしり業者から
明日草むしりに伺いますと電話が入っていた
連日の草むしりにへとへとになっていたので
ああ救いの神だ
雨が降りませんようにと祈るような気持ちだった


それが今日が夏の土用の入りだとは……
いままで気にすることなく草むしりもしていたと思うけど
気になってネットで調べてみた
そしたら
土用の期間中
間日があってほの日は
土公神が土の中から出て天上界に行っているので
草むしりなどをしてもよいとなっていた

土用は季節の変わり目
医学の発達していなかった昔は
この時期を静かに過ごしていたそうです
先人たちはいろんなことから学び工夫をしていたのですね

そして今日19日が間日
なんとなく気持ちがすっきり

間日は7月19日26日27日31日
丑の日は7月24日8月5日
土用の明けは8月6日

胡瓜のあんかけ

今日は曇り空
こんな日はとても憂鬱
遮光眼鏡をかければ暗いし
掛けなければ眩しいし
視野が狭くなったとは感じないのだが
見えづらくなってきているのは事実
葬儀の時も誰かの手を借りなければ
一人ではとても自信がなかった
これから
人が集まる機会があっても考えものだと
つくづく思った

それでも家の中では見えづらいながらも
なんとか生活できる

今まで冷蔵庫の中のチルドには
干物やベーコン　ハムなどが入っていたが
今はブロッコリーやもやし
少しばかりの明太子が入っている程度
毎日何を食べているんだろうと不思議に思う昨今
そういえば
久しぶりに胡瓜のあんかけを作った
冷蔵庫で冷やして食べたら昔懐かしい味がよみがえった

冷凍庫の中には塩分たんぱく質控え目の冷凍弁当も
入っているが
これは本当に困った時のために保存
それよりも柔らかとんかつの薄く味をつけた
カツ丼の方がよっぽど美味しい
と相変わらず我儘し放題の私

思いっきり好きな物が食べたい

今日の果物もパイナップルの缶詰
果汁が飲みたいけどMG
そのうち爆発するかも(笑)

いやすでに爆発していますよなんてね

葬儀に参列して

7月15日月曜日　海の日
午前11時から行われた叔母の葬儀
県外から従妹がそして従弟が
そして近くに居る叔母の曽孫たちも
古くからの知人も参列してくださって
しめやかに行われた

20数年ぶりの顔もあれば
私にとって初めて逢った叔母の曽孫たちとも
会話にも話が弾んだ
これも叔母が引き合わせてくれたんだろう

そして
私は主人の葬儀の時はなんのためらいもなく
今まで義理の姉を送ってきたように一般葬で
新聞にも掲載して
葬儀を行ってきたが
自分の時は子供達にに我儘と言われそうだが
私が今考えている方法で見送ってくれることを望みたい

老いること

１ヶ月程前に従弟の作った昼ご飯を
うまいうまいと言いって食べていた義理の叔母が
一昨日97歳の生涯を閉じました
気丈だった叔母
それを支えてきた従弟
本当にお疲れ様でした
きっと叔母も感謝をしながら旅経ったと思います

そして
考えることは
自分の老い
避けては通れない老い

視力の低下は避けられないけど
認知機能まで下がってくるのは怖い