お一人様朝食

主人は昨日からクラス会に出席しているので留守。
寝坊して思い切り手抜きできるぞ～～。
　　　　　　　　と思ってはみたものの
今朝もいつものように5時過ぎに起きてお花の
水を取り替えてラジオ体操をして
朝食の準備
味噌汁1人分か・・・
面倒だな・・・でもスープは飲みたい。
冷凍してある具材は2人分、使うのはもったいない。

そこで冷蔵庫の中をガサゴソ
エノキ・椎茸・大根・人参・小松菜・キャベツ
生姜・なんとかできるか？
煮干と昆布で出汁をとって仕上げにゆずをのせました。
大根おろしになめたけとシラスをまぶして
鮭・プルーン・野菜サラダ・焼海苔・梅にんにく
お一人様朝食にしては上出来

　　　　～～～～ミニクラス会～～～
小学校のミニクラス会を公民館で開催しました。
エッ公民館？と思ったけどアットホーム的な楽しい
クラス会でした。
主人は、本格的なクラス会、時を同じくして
私達は、電話で声かけをして都合のいい者だけの
小さなクラス会。
なんで公民館？
クラスの中に公民館館長さんがいて時間かまわずに
使ってもいいよと言ってくれたことや近くだと
集まりやすいことかな？
仕出し弁当を取って、果物・菓子も準備して
私は、コーヒー茶碗を持って行きました。
集まったのは10人。
それぞれが悩みを（身体の）抱えていながらも
気持ちだけは、元気！元気！
健康確認会ってとこでしょうか・・・

突然の訪問者

晴れて【市民歩こ会」の会員登録！
そしてひるがの高原バスハイクの申し込みをしてきた。
今日あらためてコース確認
「2時間8ｋコース」
私の足で13000～14000歩
美容院への往復・・・1時間20分で6ｋくらい
少し、トレーニングが必要かも

昨日
「私、誰だか分かる？」と
私と同年代らしき女性の訪問あり
「誰？」「誰？」
「しのづか」
「えっ？」名前を告げられてもピンとこない私
しばらくして陸上部の1年先輩だと分かったが・・・
卒業してから一度も会ってないし
そんなに親しかったわけでもないのになぜ今頃？
懐かしさより身構えてしまった私。
今日になってなにか用事があったのではと気に
なり始めている。
それにしても
「目が落ちて（老けて）変わったね。」には
まいったよ。。。
やっぱり目がくぼんでしまったのは、年齢より
老けて見えるんだね。


風呂上りに水素水をカット綿に含ませて目に
1分くらい当ているとなんとなく調子が
いいよな～～～気のせいかな？

　　　　～～～～万葉線乗り場～～～
　　　　　　　

柿の木のひとり言

午後、黒い雲に覆われて北風がぴゅぴゅ吹いて寒い。
この家の奥さん散歩に行くのに治りかけては
すっきりしない目を保護する為に右目に眼帯をかけて
出かけましたよ。
そこまでして散歩したいかね～～。
散歩と言えば昨日の事
散歩から帰った奥さん
犬に噛みつかれて怖い思いをしたと血相変えて
言ってましたよ。
なんでも家から急に飛び出してきた犬に脛をジーパンの
上から噛みつかれてなかなか離さないので思わず大きな
声で
「やめてよ」叫んだら家人が出てきて
「すみません」と謝ってくれたけど　しつこく
つきまとわれて　とても怖い思いをしたとか・・・
　　　　　　　～～～～～～～～
私（柿の木）少しスリムになったでしょ？
伸び放題になっていた枝を2日前にご主人様が
剪定？してくれたんですよ。
（私にすれば折角新芽を出した枝を
　　　　　切り落とされたって感じなんだけど）
ご主人様も年々、私の世話をするのがしんどくなって
きているようです。
だって今年喜寿ですもんね。
今回も　のこぎりとナタを持って木に登り太い枝を
切っていたけど、何度も何度も休みながらやっていた
もんね。
奥さんは、木から落ちないかとハラハラしているし
そうそう　その奥さん大きい声では言えないけど
認知症予備軍もいいとこだよ。
今日も台ふきんを外干したのに「何処にやった」と
探しているし、ジーパンを履き替えた時に歩数計を
何処においたかと探しているし、その度にご主人様が
かり出されて2人の会話を聞いていると可笑しくて・・・
とにかくここに立っていると夫婦の様子が垣間見れて
楽しいですよ。
そんなこんなで今日も一日が暮れました。
。。。柿の木のひとり言でした。。。

我が家の庭も春

消費税率が8％になって2週間あまり
食料品スーパーも本体価格のみのお店と
本体価格と税込み価格両方が表示されているお店と
まちまち・・・
本体価格のみのお店の納豆
　　　　　　　　3月までは128円4月から122円
えっ安いと思ってしまうけど・・・
消費者の心理つかんでますね。　　　　　　
　　　　　～～～～～
11時頃、美智代さんから
「加茂神社の枝垂れ桜、綺麗だよ」と電話
パークゴルフから帰った主人にお願いして行って
来ました。
　　　　　　
見事でした。

　　　　～～～～～～～～～～
我が家の庭もクロッカスが終わり
ムスカリ・パンジー・ビオラ・水仙・・・が
雪柳が満開・柿の木にも新芽が出てきました。
　　　　
今年は沢山実ってね。


ムコスタを時間通りに点眼していたので目の
痛みも薄らいできた。もう少しの辛抱かな。
～～今日もよく歩いたよ10129歩6.06ｋ～～

小さな旅

昨年の秋、歩こう会で遊歩道を歩いた
　　　【富岩運河環水公園】
今日は（4月12日）は水エレベーターが体験できる
運河クルーズに乗船して桜を楽しんできました。
上流側と下流側の水位差2.5ｍを調節する中島関門を
通過するクルーズ。
みるみる水位が下がりゲートが開いて遊覧船が通過
船に乗りながら水位の上下差を体験してきました。
　　　　
遊歩道の桜並木・公園、市民のオアシスです
　　　　
下船して富山駅までテクテク歩いてライトレールに乗って
北前船廻船問屋の旧家の町並みのある岩瀬まで25分。
　　　　

スムシコの格子戸がある風情のある町並みを歩くと
すっかり旅気分！
廻船問屋森家を見学して町中の喫茶店
　　　　　　　　「あぷりこっと」でお茶をして
帰りの電車に乗りました。

スムシコの格子戸・自家製のチーズケーキ
気さくなママさん・ライトレール・水エレベーター
桜並木・桜の木の下で食べたお弁当・・・
　　　　　　　　　小さな・小さな旅の思い出。
叉、ぶらりと出かけたいで～～す。


2日間も続けて紫外線を浴びたので目の症状が酷くなって
1日遅れの日記になってしまった。

ペースメーカー点検7年目

ペースメーカーの点検も7年目！
メーカーの担当者は変わらないのに担当の先生が
毎年変わって、それぞれに見方が違うのはなぜ？
「電池交換まであと何年くらいですか？」
「2年半ですね」
なんでよ～～
心房細動が慢性化しているから長持ちしますよと
言ってくれた先生もいたのに～～
（植え込んだ時の予想では11年だったような）
　　　　　～～～～～～～～～～～
午後、ぶらりとお花見見物
小竹藪の広場は、場所取りのシートがあちこちに
　　　　　　　　
お茶席があったので抹茶をいっぷく

今日の目的は博物館の展望台が開放されていたので
展望台から園内を一望することでした。
　　　　　　　

風は、冷たかったけどよいお花見日和でした。
満開の桜のなかに白いこぶしの花やスモモの花が
きわだって綺麗に見えたのも印象的でした。

明日は、環水公園に行く予定です。


一週間前から右目が痛くてまつげでも入ったかな
と思っていたら乾燥でただれていました。
先生にもっと早く来るようにと注意されるし
勝手にやめていたムコスタもまた再開
ムコスタを点けると見えずらいんだよね。

3年ぶりになるかな？

2014年4月8日（米国時刻）
WindowsXPのサポートと更新のプログラムは
提供されなくなります・・・のメッセージに
焦りまくっている私。
子供達に頼りっぱなしで情けない私です。

　　　　～～～～～～～～
7日～8日にかけて3年ぶり？にOB会に出席してきた。
主人の転勤に伴って3場所職場を変わって57歳の
定年まで21年間勤めた会社。
富山で入社して市川に転勤。
そして富山に帰って定年。
市川でも多くの上司・先輩・同僚に支えられました。
それだけに思い出も多いし懐かしい。
昨日の総会には76名の出席。
入社当時の懐かしい顔。。。
夜遅くまで当時の話に花が咲きました。

来年も元気で会いましょうを合言葉に散会。
まだ余韻に浸っています。

～～3年前、元気に出席だったＴさんの姿が
見れなかったけど体調でも悪いのかな？
お互い年を重ねると気になります～～
　　　　　

高岡駅周辺一新

約9年間かかって完成した駅ビル・地下街
　　　　　　　　　　　　　　　3月29日オープン
工事中は不便な思いもしたが、完成した駅ビルは
従来の姿を残しながらも新しい玄関口としてお披露目！
　　　　　　　

2011年8月に完成していた瑞龍寺口（南口）と
　　↓オープンした古城公園口（北口）の連絡通路
　　　　
万葉線の乗り入れ口

～～～～～～～
息子家族と千保川沿いのてんぷら屋さんで食事をしました
まだ3分咲きかな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　～～～～～

駅ビルでタイヤ交換に来る前に立ち寄った息子
家族とばったり出会って・・・
　　　　　　　　　　（こんな偶然あるんだね）
おかげで　ささやかな玲の卒業祝いの食事会が
できて満足なババでした。

地下街は叉のお楽しみにとっておきましょう。　

　　　　　

4月1日消費税率8％に引き上げ

今日から消費税率8％に引き上げ
私のささやかな抵抗
トイレットペーパーをドラックストアーに行く度に
買ったものが、気がつけば5包にもなっていた。
昨日は、味噌・醤油・みりん・・・保存のきく調味料など
買いだめ。
どうせ増税分が割引をして店に並ぶだろうとタカを
くくっているが、長い目で見ればやっぱり家計に
響きます。

　　　　　　　【金のなる木】
知人宅で金のなる木に見事に花が咲いているのを
見た事があるが、我が家の木に花が咲いたのを見た
事がない。
なんで？
でも
昨日、数個の花が咲いているのを主人が発見！
　　　　　　
葉は　ふっくらしているのに花は白くて可愛い花
霜の心配もなくなったのでベランダに出したが
お日様が反射して思うような写真が撮れない。
結局、昨夕部屋の中で写した写真をアップしました。

　　　　　　　【体操教室】
12月から始まった体操教室も 4ヶ月が過ぎました。
｛川の流れのように｝の歌にあわせた体操だったり
童謡を歌いながらグーパーを左右交互にだしたりする
脳トレ体操？をしたりと楽しんでやってます。
もちろんロコモンやストレッチもやりますよ。
そして今日は、体操が終わった後の月一回のお茶会
話題は、身体の不具合
「膝、痛いがいぜ」
「私は腰が・・・すみれさん元気そうだね」
身体を動かすこと大好き人間だから　元気そうに
見えるのかもしれないけど・・・
公民館の照明では、インストラクターの動作が
よく見えないので一番前に陣取っていること
なんか知らない人にはわかんないよね。。。
なんだかんだ言いながらみんな頑張っています。

そうそうもう一人元気な主人、今日からパークゴルフ
解禁です。


ミルトプラス4粒+スタールテイン1粒