新米は美味しい

減塩作戦を始めて3ヵ月
家の食事では主人も協力？してくれるようになって
薄味には　だいぶん慣れてきたが外食ではブレーキが
かからない。
昨日も朝食抜きで病院に行って　診察が終わったのが午後1時。
お腹　すいたよう
病院の食堂で　大好きなカツ丼をペロリ。
なにが減塩中だろね。
たまにはいいよね　検査で疲れたもんねと
言い訳している私。
外食は本当に塩分制限が　難しい。

今年の新米が出てから2カ月が経って我が家の食卓に
新米が上りました。
昨年まで玄米で年間契約をしていたのでそれを消化するのに
3日前までかかりました。
そして最後の10㎏は7分つき米にしたので早く新米が食べたくて
ムズムズしていました。
年間契約だと3割ほど安く変えたけど　取りに行く手間が
面倒になり今年から　10㎏袋で配達してくれる所で買うことに
しました。
歳とともに身体に負担のかからない方法を考えなくっちゃですかね。

6ヶ月検診

朝　7時食事抜きで金沢の大学病院へ
病院に着いたのは8時50分
予約時間は9時30分

緑内障の手術をしてから1年6ヶ月
そろそろ大学病院通いも卒業したいと思って出かけたが
今日の教授診察で黄斑変性の委縮が進んでいたので
また6ヶ月後の診察になってしまった。
いつもの視力　視野　眼圧検査のほかに眼底写真や網膜の
写真など見えない分　普通の人より時間がかかって疲れたぁ。

帰り　ユニクロに寄って買い物
接骨院にも寄って右足の治療。
帰宅したのが4時30分。
お疲れさまでした。

冬用の掛布団

小春日和の今日は　主婦にとっては洗濯日和

家事オフの日だけど　寒さに備えて冬用の掛布団に替えました。
大型の洗濯は　晴れの日はありがたい。

これからの季節　こんな天気の良い日は何日あるだろう？。
食器棚の食器洗い　窓ふき　換気扇・・・
そして年賀状などなど　20日頃までには終わらせたいもの
11がつもあと2日
月日の経つのは早いなぁ～。

一割引きの買い物

日の暮れるのが　だんだん早くなりました。

今日は食料品スーパーの一割引き。
一割引きの日は、ついつい買い物カゴがいっぱいになる。

私は接骨院の帰りスーパーへ
時間を見計らって主人は車でスーパーへ
それぞれが買い物カゴをもって
主人は鮮魚や味噌汁の具材を
私は調味料や乾物
レジで二つのカゴの支払いは9995円也。
車があるから　いいようなものだけど　歩きじゃとっても
持てない量。

今日の夕飯は、牡蠣鍋
2パックも入れたのに期待はずれ。
毎夕食　食べている小豆南瓜の味はgood！だったけどね。。

思いついたことは手を止めて

予報より早く雨が降り出した午前
傘を持たないで出かけたので迎えに来てもらった車に乗るまで
雨に濡れてしまった。

今日　出先で感じたこと
「今日　何日だったけ」
「25日だよ」
「そうやったっけ」
2分程して　また「今日　何日やったっけ」
が　2～3回繰り返されると
もしかして私　試されているの？と疑いたくなるくらい。
こんな症状は　記憶をつかさどる機能の低下なのか？
我が家の高齢者2名もだんだんそのゾーンに近づいていると思う時
ドキリとする。
しなくちゃいけないと思いながらついつい忘れたり
置き忘れは　日常茶飯事。
字を読み書き出来なくなった今　漢字もすぐに出てこない始末。

だから最近の私は　思いついたことは　手を止めてすぐに
やるようにしている。
手を止めるときは
「すぐにやった方がいいよね」と　つぶやきながら・・・

おかしな富山の方言

雷　あられ　晴れ　冷たい雨・・・
冬の始まりでしょうか？

宮本　輝著の「蛍川はS37年頃の富山が舞台になっている作品。
まだ読み始めたばかりだが　富山弁があちこちに出てくる。
方言は　その土地の人たちの共通語。
ぬくもりがあってホッとする。
１１年間市川に居て転勤で富山に戻った時　人の前で
方言で話せずに　ぎこちなさが残っていた。
今では　きときとの富山弁。

一昨日泊まったホテルの箸袋に
富山のおかしなおもしろい方言10が記入してあった。。
きのどくな　　だいてやる　　　きときと　
だら　　じんだはん　　ごんげはん　　
さんにょ　ねまる　　とっぺ　　ちゃべ
この中には
ありがたい　　支払ってあげる　計算　　お寺の住職
おせっかい　座る　　豆腐　・・・の事を意味する言葉が
あるが私にも分からない方言もあった。
それと　気づかずに使っている方言？なのか
言葉の最後にちゃをつけて話すことが多い。
例えば
そんながいちゃ
これで終わっとくちゃ
でした。

結婚55周年エメラルド婚式

結婚55周年！
結婚当初は向かいあって食事をするのも照れくさかったのに
今では　かかあ天下もいいところ。
子供3人を授かり　主人の転勤などで5回も引っ越し
経済的にピンチな時期も　あったけど
今は　お互いに　老いを認め合う　歳になりました。

金婚式は子供たちと祝い
今回は二人だけで雄大な立山連峰の麓のホテルで
ささやかに祝いました。
車で行ける距離だけど　昨日　駅に車を置いてあいの風鉄道
立山電鉄に乗り継いでのんびりとした気分を味わった旅。
富山では電車の時間まで駅ビルをブラブラ。
美味しい蕎麦を食べて駅の広場を見下ろしながらお茶。

ホテルの食事は？
うんん・・まぁ・・・
日頃アルコールを飲まない私だけど乾杯をした　グラスワインは
飲み干したっけ(笑)
酔っぱらってはめはずした？
いえいえ私って飲めるのかも(笑)
いつもと変わらない会話をしながら食事。
部屋に戻　テレビを見たり。
ただ夜中に目を覚ました時　少し感傷的になって眠れなかったけどね。
部屋はとてもゆったりとしていて間仕切りのドアがあって
落ち着いた気分でくつろげたのが良かったかな。
55年間　支えてくれた主人　家族　すべての方々に感謝してありがとう！
2017.11.23

小春日和

久々　の青空
午前中　歩いて接骨院へ往復40分
小春日和の今日は　歩いていても気持ちが良い。
距離的にはもう少し歩けそうだが歩き方がぎこちないのが気になる。
やはり右足の蹴りが弱いのかな？

午後　明日から一泊二日の小旅行の準備。
二人で出かけるとなると一泊と言えども準備にそわそわ。
帰ってきた時の夕食の準備などして　準備OK。　　

文通友達

夜になって雷がなり一時的に大粒の雨が窓を売っていた。
明日も寒い日になるのだろうか？

中学生の頃　郵便友の会に入っていて3人の文通友達がいた。
2人は高校生の頃　どちらかともなく便りが途絶えるようになったが
大阪の由紀子さんとは今もお付き合いをさせてもらっている。
高校を卒業した時由紀子さんが友達と私の家に遊びに来てくれた事が
長く続いていることにつながっているのかも。
それから社会人になり結婚をしても近況を知らせあったり
研修で大阪に行った時や金沢の駅で待ち合わせて兼六園を散策したり
こうして書き出してみれば60年にもなる。

その由紀子さんから3日前にはがきが届いた。
ご主人が免許証を返納して電車　バス　タクシーの
生活になったと言う簡単なはがき。
そのまえのはがきには　脊柱管狭窄症になって　痛い目にあったと
書いてきている。
返事のかけない私は　そのたびに電話を入れてお互いの近況を
確認してきた。
お互年齢を重ねても少しでも元気でいようねとはげましあっている。
私の大切な友達の一人です。

書類の整理

五箇山の合掌造りにうっすらと雪化粧

一日延ばしにしていた書類の整理
今日　主人が出かけまかったので手を付けました。
３年前にエクセルで作ったパスワード一覧　
主人にお願いして手直しをしてもらいました。
その都度メモしてフォルダーに入れておいたメモも
アイパットの拡大鏡で見ながら仕訳。
マジックで大きく書いてあるのに自分で書いた字が読めない。
終わった頃には目がしょぼしょぼ　疲れたぁ。。。
書類の整理もこれが限界かな？
今ではスマホも音声ガイドに頼りぱなし
昨日もトラブルが発生して音声が出なくなって
朝一番にドコモへ駆け込む状態。

それにしても音で時間を知らせてくれる時計
音声パソコン　スマホは　ありがたい。
この出会いに感謝です。