513点！

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　久しぶりに、ダーツをやりました。

　いまいち調子が上がらなかったのですが、3ゲーム目だけは妙に的が近く感じて…、
　まさかの513点。
　しかも、明日は5月13日っていう。



　なにかいい予感がしますヾ(*^▽^*)o

至高体験。

撫子の話（東京都江戸川区）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　少し心理学的なお話です。

　人間が自信を持つには、「至高体験」という経験が一番と言われます。
　「至高体験」というと難しい言葉のようですが、簡単に言うと、「幸せの絶頂」のことです。
　勝負に勝った、成果が上がった、これ！という人に認められた、
　つまり「これ以上の幸せはない」という瞬間を味わうことで、生きている喜びがわかるのです。
　生きている喜びがわかれば、生き甲斐も出てくる。
　生き甲斐がわかれば、「このために生まれてきたんだ」ということで、自分の価値がわかる。
　だからこそ、「至高体験が必要だ」と言われるのです。



　さて。

　子供の頃にこの「幸せの絶頂」を味わえればいいわけですが、
　全員が全員、そうとはいかないでしょう。
　特に、小さい頃は親に怒られてばかりだったとか、不幸にもいじめられてしまったとか、
　こういう「惨めな時代」が続くと、「幸せの絶頂」とは掛け離れた気持ちにもなるもの。
　そしてまた、「幸せの絶頂がなんなのかわからない」というまま大人になると、
　おのずから、自信が付きにくくなり、生きている意味にも疑問を持ちやすくなってしまうのです。
　あるいは、小さい頃は恵まれていたとしても、大人になってから悲惨な体験や辛い思いばかりしていると、
　「もうあんな幸せは手に入らない」と、絶望感に圧倒されてしまうということもあります。
　いずれにせよ、自分の価値も生き甲斐を見失っているわけですから、活き活きした時間を送れるわけがない。
　せっかく生きているのに、これほど悲しい話はありません。



　こういった「自信や生き甲斐がない」という場合、どうすれば心のハリを取り戻せるか。
　理屈で言えば、「さっきから散々言っている「幸せの絶頂」とやらを体験すればいいじゃない」と思うかもしれませんが、
　そこまで簡単にいかないほど心が重いから、活きた時間を過ごせないわけです。


　それでは、どうするか。

　結論から言えば、「ちょっとしたことを、大袈裟に喜べるようにする」と、私はいいのではないかと思うのです。
　たとえば、簡単な絵を書けただけでも、思い切り自分を褒めてみる。
　料理を味わって、おいしさを堪能する。
　あるいは、散歩をして空気の気持ち良さを感じるだけでも、いいかもしれません。
　いずれにせよ、ちょっとしたことに幸せを感じられれば、それだけ絶頂にも近くなろうというものです。
　（ちなみに、あえて「感謝」とか「ありがたい」という考え方は、心が疲れきっている時はオススメできません。
　なぜなら、心も伴わないまま、根性だけで無理矢理に感謝していると、必ず疲れてしまうからです。）



　「生きていてよかった」という瞬間は、一生舐めていられる飴玉のようなものです。
　そして、そんな心の支えは、どんな瞬間からでも生み出せるのです。


　私もこれを書いていて、「気持ち良さを感じた瞬間」を、もっと大切にしてもいいのでは？と思いました。
　心を活き活きさせておくと、いろんな活力が出てくるようですね。

「よく毎日、そんなに書けるね」。

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　内向きな話はあんまりスキじゃないのですが…、

　友達という友達から、「毎日、よくあんなに文章が書けるね」と言われますが、
　皆様はどう思われるでしょうか！？


　こう言うと生意気かもしれませんが、私は心を耕すのが好きなんです。
　やっぱり、困ったことには上手く対処したいし。
　できるだけ、人を傷つけるようなことはしたくないし。
　考える力がないと、生きていかれないし。

　それで、昔から文章が（自分の中では）得意なこと、人に訴えるのが好きなこともあって、
　こうして毎日、やらせていただいているんですね。
　テーマも、自己満足上等、自分本位な選び方をしています。


　それでめ、きちんと読んでいただいていることがわかるコメントをいただいり、アクセスが集まったりすると、
　やっぱりブロガー冥利に尽きる感じがします。



　おかげさまで、もうすぐ1000話。
　よりよい内容を目指して、頑張っていきます！！

情熱の赤い薔薇

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　早いもので、薔薇が咲き始めたということで、写真を撮ってきました。

　薔薇は華やかな上に、たくさんの種類が楽しめるので、
　気がつくと結構な量を撮っていたりします。


　最初ということで、その中から、一番強烈なやつを。
　「カーディナル」という品種なんですが、まさに「情熱」を感じます。


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