午後、なんだか物言いたげに・・・
雨？！
いや、室内だし。
わざわざ、そこにいるから、水滴が降ってくるんだよ？
そもそも、それは雨などではなくって
汗っかきなんです、ワタシ(;・∀・)
家の中で、ランニングマシーンで一時間強。走らず歩く(笑)
その後、鬼スクワット。
真っ最中に、足元にいる、ちびが悪い。
日頃から、きちっと汗かいてないと、スッキリしないのです。
毛穴詰まるカンジ？ 体だるくなるしね。
腰の手術以来、激しい筋トレからは、すっかり遠のいてるので、
ソコソコの運動なんだけど、やらないよりいいかなと。
私の汗に、文句言いたげな、ちびでしたが
家中、鬼ダッシュ！！
別にトイレハイじゃなくても、スイッチ入ると、走り回る。
天気悪いせいか、一日中寝てばっかりの男子チームと、大違い。
コロナウイルス流行だし、できるだけ家にいよう。
医療関係の人達に負担を、できるだけかけたくない。
気付かぬうちに、たとえ悪気がなくとも
誰かに伝染したくない。
こういうご時世のせいか、いつもより仕事もやや少ない。
それなら家にいよう。
家にいても、できる運動って意外とあるし！！
我が家では、せっせと運動？するのは
もっぱら私とちび。
運動不足に注意しつつ、不要不急の外出は、やっぱり避けようって思った
そんな３月のおわり。
