北タイ 昼寝

今日は6時前に目が覚め、そのまま起きた。

すると、11時前くらいに猛烈に眠くなりソファに座ったまま寝落ちした…

昼過ぎに、妻が「昼ごはん」と起こしに来たが、後でと言いそのまま寝てしまった。

目が覚め起きたのは15時過ぎ…  眠気覚ましに早めの風呂。

一段と年取った気分…  そう言えば最近歯がガタガタで固い物が食べ難いし、歯肉炎が一段と進んで辛い物食べると歯茎が痛い。　

目も先月位まで見えていた文字がこの頃見えづらい。

徐々に老いるでなく、急激に老いるだ。

この先、不摂生爺はどうなるのだろう…  ちょっと心配になってきた。

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット　荏胡麻おこわ

昼

抜き

夕食

カツ丼　里芋煮物

カツ丼は昼飯の分　煮物は昨日の残り