6/19(木)稽古 2014-06-20 10:19:25 | 空手 晴れ(・ω・)ノ 今日はいい写真が無いなー。 自主練習もやらせてみました。自分で課題をみつける。 補強トレーニングで、ブリッジと体幹強化に取り組んだあと、ノート付け。 終わり(=゜ω゜)ノ
補強トレーニングで、ブリッジと体幹強化に取り組んだあと、ノート付け。補強トレーニングで、ブリッジと体幹強化に取り組んだあと、ノート付け。補強トレーニングで、ブリッジと体幹強化に取り組んだあと、ノート付け。