私塾 成趣館

広島県東広島市の古流沖縄空手道場。稽古日は火・金。幼年部5時~少年部6時半~一般部8時~10時。(木)7時半〜中高生の部

8/29(木) 8/30(金)稽古

2013-08-31 20:39:40 | 空手
台風が近づいていましたが、いつの間にか温帯低気圧に変わったみたいです(・ω・)ノ

まず、木曜日。この日はHうまが腹痛でお休みでしたので、一人です。




次は金曜日。
この日はTかとが主役。道場一のお調子者、もとい、ムードメーカーのTかとが、どうしても目立ちたいので、みんなの前で号令掛けです。

みんなTかと先生をお手本に稽古に励んでます。



型稽古も最前列でしっかりやってます。
ここで事件が!Tかとが前髪をあまりに気にするので、お姉ちゃんとお母さんに強制的にゴムで括られてしまいました。
「いやっー」と叫びながらも表情はニコニコ顏。

女の子のように可愛くなり、みんな大爆笑。でも、本人もまんざらでも無く、喜んでます。みんなが笑ってくれると、本人としても満足なようです。
現在小学2年生。幼稚園年中組から来ていますが、変わらんの~(笑)

ここからは一般部。
Sじさんのナイハンチ。

遅れて、Iはらさんも型稽古に加わりました。現在、Sじさんはアーナンクを、Iはらさんはピンアン初段を覚えてもらってます。

なかなか覚えられないようで、苦労されてます。まだまだ、これから難しくなっていきますよ~。
少しづつ頑張りましょう!

終わり(=゜ω゜)ノ

8/27(火)稽古

2013-08-29 11:18:00 | 空手
我が家の稲刈も無事終わり、今年も美味しいコシヒカリを頂けそうです(・ω・)ノ

9/27の稽古です。
写真のSあ、シャドーをするとかなりカッコ良い。坊主頭もあってか、亀田兄弟を彷彿させます。(私、結構ミーハーなんです)

今日はなかなか躍動感のある写真が取れました。
この後、自由組手をやったのですが、子供たちの希望で30秒から1分間に時間設定を変えてやってみました。
結構、キツそうでしたが、自分達で決めたことなので、みんな、最後までやりきりました。

さて、一般部。
今日から皆さんに新しいオープンフィンガーグローブを購入してもらいました。
さっそく、着けて使用感を確認してみました。




続いてフェイスを着けて、防御の稽古。
これは安全に組手をスポーツとして行えるように、ボクシングのウィービングの練習です。



ここから武術的な動きに移行することを目標に頑張っていきましょう。

終わり(=゜ω゜)ノ

8/22(木)23(金)稽古

2013-08-25 10:46:48 | 空手
少し更新が遅れたので、まとめて掲載(・ω・)ノ

まず8/22の金曜日来れない組の木曜日稽古。
この日からHうまがお母さんの実家から帰ってきて稽古参加。Hなたと2人になりました。
HうまとHなたは同じ時期に空手を始めた同級生ですが、Hうまは3ヶ月ほど稽古に参加出来ない時期があったので、少しHなたと差が出来てしまいましたけど、もともと持っているセンスがあるので、少人数稽古で一気に上手くなっています。しかし、指導者が焦ってしまったら、オーバーヒートしてしまうので、本人の成長段階をしっかり見ながら教えていかないといけませんな。
まずは青帯の課題であるセイサンを覚えていきましょう。


続いて8/23稽古。まずはフィジカルトレーニングをしてテンションを上げてから、基本練習に入ります。9月終わりには昇級審査を行いますので、しっかり型稽古に励みました。

一般の部は、少し遅れて一人だけの参加でした。しかし、盆明けの初稽古なので手を抜くこと無く、しっかり行いました。
神妙な表情で黙想。

終わり(=゜ω゜)ノ

8/20(火)稽古

2013-08-23 09:37:14 | 空手
盆明けても暑いですが、蝉の鳴き声が変わりました。アブラゼミからニイニイゼミが主役になってきてます。秋は近いです(・ω・)ノ

盆明けて最初の稽古日です。
本日は実践稽古中心です。
まずは約束組手。



この後、自由組手をしたのですが、思った以上に年の差関係無く小さい子も互角に大きい子と渡り合ったりする。
また、相性もあったりするから、まるでジャンケンのようになり、実力を測るのが難しい。
それだけ、前に上手くできなかったことを克服してきているってことなのかな?

一般部は皆さんお仕事などでお休みでした。
終わり(=゜ω゜)ノ

棘上筋断裂

2013-08-12 22:36:47 | 日記
憂鬱な日々です(・ω・)ノ

肩の痛みが取れないので病院に行ってみたら、棘上筋断裂の診断を受けました。
MRI(これ診察料高いんですよね~)で詳しく診てもらったとこ、完全に切れてる訳ではないですが、医者の言うには切れた腱は治ることはないそうです。一応、3ヶ月を目処にリハビリをして、痛みが消えることが無ければ手術も考えなければいけません。
ただ、リハビリで良くなる事もあるそうです。ただし、切れた腱がくっ付くわけでは無く、あくまでも周りの筋肉が補ってくれるようです。
それなら、手術してつなげてもらった方が早いのではないか?と理学療法士さんに聞いてみたところ、手術しても結局は棘上筋に負担をかける動きをしている訳なので、また切れないとも限らない、だから、まずはリハビリで棘上筋に負担のかからない動きを身に付けるんだそうな。
なるほど。

ネットで調べて初めて知ったのですが、あの阪神の金本も棘上筋断裂だったみたいですね。しかも、金本の場合は私のより酷く、プッツリ切れていたそうですが、残りの現役生活を考えて手術は行わなかったそうです。

取り敢えず3ヶ月間はリハビリをじっくり頑張ってみようと思います。

終わり(=゜ω゜)ノ