私塾 成趣館

広島県東広島市の古流沖縄空手道場。稽古日は火・金。幼年部5時~少年部6時半~一般部8時~10時。(木)7時半〜中高生の部

11/17(木)18(金)稽古

2016-11-22 13:01:53 | 空手
みなさんおはこんばんにちは、どなるど トランプです(・ω・)ノ
木曜日の稽古
子供は遊びは全力だが、決まり切った行動(型)には力が出せないようで、全力が出せるよう発破をかけながらやらせてます。
その後、組手稽古。今回の試合参加予定者達です。今回は5年生と4年生の参加になりましたので、いい稽古が出来そうです。やはり、同レベルの練習相手って大事ですね。
続いて金曜日。
まずは思いっきり体を動かせます。

その後、形稽古。この時は帯別に型を見るのですが、私一人で指導してますので、その間、見学しなければならない子もいます。今回は、「今日は何分じっとできるかな〜」とタイマーで計ってやらせてみたのですが、やはり具体的な数字が出ると気合が入るようで、みんな最後まで頑張ってました。
しかし、毎回同じことが通じるかというと、そういう訳にはいかず、手を替え品を替えの毎回です。

少年部後半も同様ですが、学年が上がってるだけあってやりやすい。
で、一般部。
もう、固定メンバーですね(笑)
今回は、ナイハンチを集中的に練習しました。徹底的に膝を張る、即ち腰を割ってのナイハンチです。
Hガクさんは今、頑張ってナイハンチフルバージョンを覚え中ですが、Iケダさんはまだ楷書段階のナイハンチ初段ですので、私がナイハンチフルバージョンをやってる間に3回ナイハンチ初段をやってもらうようしました。
前回からですが、今、一般部は私の稽古に参加者を付き合わせている状態です。幾分身勝手かもしれませんが、私の型が崩れてしまっては、他の方に教える価値が無くなってしまいますので、まずは、自分の型の完成度を上げることを目標として、当道場一般部をやっていこうと思ってます。
今回の稽古が終わった時には、特にIケダさんは脚がガクガクになってしまったようです。
さあ、みんなで脚をつるまで頑張ろう!
あ〜〜筋肉痛。

終わり(=゚ω゚)ノ