10/16(火)稽古

みなさん、おはこんばんにちは。緒方孝市です。はっ？巨人？そんなチームあったっけ？(・ω・)ノ
休み明けの稽古です。
写真:カウンター取りの練習。
少し参加人数が少ないものの、今日も元気です。
3、4年生はまだまだ勢いだけの組手です。
6年生は少しは上手い組手をしますね。
フィットネス空手。
写真:膝蹴りのミット打ち。
時間が短いですので、テーマを決めて進めていきます。今回は「膝蹴り」です。
ミット打ちで、相手に体重をかけて、カウンターで膝蹴りです。
写真:最後に膝蹴りから脚を伸ばして前蹴り！
みなさん、徐々にいい感じになってきてます。
来週は、一旦、総仕上げのつもりで今までの技を全て使って、ミット打ちをしていきましょう。

おわり(=ﾟωﾟ)ﾉ