2/18(木)19(金)23(火)稽古

みなさん、おはこんばんにちは(・ω・)ノ
少し風邪気味です。鼻水が止まりません(インフルエンザではありません)。その上、トレーニングの100mダッシュで右太腿が軽く肉離れしてしまいました。ひ弱な自分の体に嫌気がさします。
18日木曜日。Kハク復活。

しかし、Rリカお休みのため、Mカゲのみ組手特訓。

19日金曜日。

一般部。

23日火曜日。全員、インフルからの完全復帰です。寒いのでアップのため、縄跳び。みんな楽しそうです。

組手はいつも通り。

一般部はHガクさんのみ。ピンアン初段を集中特訓。しかし、私の体調が悪いのでいつもより30分早めに終わらせてもらいました。

私も早く完全復帰出来るよう、しっかりお休みしておきます。
終わり(=゜ω゜)ノ