2/25(木)26(金)稽古

みなさん、おはこんばんにちは(・ω・)ノ

25日木曜日。
最初は準備運動。内股を鍛えながら、サッカーをしました。案外この二人が器用に上手くやってのけました。
その後、通常稽古。みんな後ろ重心を前重心に直そうと四苦八苦です。
その後、組手特訓。久しぶりの二人揃っての稽古です。

金曜日。少年部。
白帯はまだまだダラっとしています。
その後、一般部。

体を回さないように差し込み突きの稽古。


終わり(=゜ω゜)ノ