7/10(火)フィットネス空手始めました。

みなさん、おはこんばんにちは(・ω・)ノ

西日本豪雨災害は我が市に甚大な被害をもたらしましたが、当道場は特に被害もなく、また、生徒のご家族も、車が壊れたとの連絡はあったものの、人的被害はなかったようです。

とは言うものの、未だ、山陽本線は通っておらず、渋滞もよくおき、交通網は混乱しています。
そんな中でも、参加出来る人はと思い、7/10(火)は通常稽古です。
参加者は少なかったですが、休みの子は、災害とは別の理由の子が多かっただけでした。
少人数の分だけ組手が何回も回せてやりやすかったです。3年生は早く慣れるためにも、回数は大事ですからね。


そして、少年部が終わったあと、8時から「フィットネス空手」と称して保護者の方を対象に、空手を使った運動を行いました。
フィットネスと称してはいるものの、これは何でもよく、ボクササイズに倣ってカラテサイズでもいいし、空手体操でもいいのですが、取っつきやすいようにと「フィットネス空手」としています。
これ、実は、私が冗談で言ったことで、保護者の方から、「いつからやります〜？」という話になって、開催される運びになりました。
常設道場ならではの特権ですね。
とはいうものの、これで商売をしてやろうという企みもないし、音楽流して「ワンッツー、ワンッツー！」ってやりたくもないので、武道空手を分かりやすく解説しながら、突き蹴りに特化させて、最終的にミット打ちで、ストレスを発散してもらう、という形をとることにしました。
時間帯は一般部と同じなので、一般部にとっても準備運動にはなるようにします。
ということで、この日集まったのは4人でした。
準備運動をして、姿勢を整えるところから始めます。その後、肘の合わせを行なってから、突きを行います。
次に蹴り、蹴りは腸腰筋を意識してもらうために、蹴上げを行なってその後、前蹴り。
そして、ミット打ちですが、重力落下を体感してもらうために、首相撲からの膝蹴り。それと膝の抜きを利用したミットを使っての投げ。
最後にフィットネスということで、膝の抜きを使ったスクワットで終わりました。
ここまで駆け足で行ったのですが、いろいろ解説を入れながらでしたので、時間が大幅にオーバーしてしまい、気付けば45分、最後に股割りもしてもらおうと思っていたのですが、ここで終了にしました。
やった後の感想は、皆さん上々で面白かったとか、後日、他にもうちの道場に来てない人でも、興味がある人がいるという話も聞きました。
これも皆さんのニーズに答えただけですが、しかし、あくまでも、延長線上の先に武道空手に通じるようにしておきたいので、これを入り口に洗脳し、武道に興味を持ってもらい、長く空手を続けてもらう人が出てきてくれたらなと思います。
この時の写真は残念ながら撮れませんでしたが、また、来週も開催するので、その時は少しは余裕があるかなと思います。
と言いながら、7/12(木)の稽古は写真撮り忘れてますが…。

おわり(=ﾟωﾟ)ﾉ

7/15(日)中四国稽古会、延期。

無想会中四国稽古会からのお知らせです。

7/15(日)に予定しておりました稽古会は、今回の西日本豪雨災害のため、延期と致しました。
当道場の近辺は特に被害は無かったのですが、周辺の被害は広範囲で甚大なため、復旧の見通しが立っておりません。
参加を予定されていました方には、誠に申し訳ないのですが、どうぞご理解下さい。
また次回は、出来れば、8月終わりか、9月中には、開催したいと思います。
開催の詳細が決定致しましたら、こちらのブログでもお知らせ致します。

被害に遭われた方のご無事と早急な復興をお祈り申し上げます。

7/3(火)7/5(木)稽古

みなさん、おはこんばんにちは。集中豪雨、地域によっては大変でしたが、当道場は平穏無事です。(・ω・)ノ
しかし、7/6(金)は特別警戒警報が出たので、全クラスお休みにしました。

火曜日。
組手クラス。本日より、同学年同士の組手をやらせてみました。
写真:まずは6年生に受けてもらう。
写真:そして、ついに3年生同士の組手です。この3ヶ月間、怪我をしないよう、正確なミット打ち、捌きカウンターの取り方などじっくりと作り上げてきたのですが、いざ、実際にやりあってみると、グダグダ〜でした。
そんなもんだとは思っていましたが…。まあ、今の6年生も、最初から今の動きができていたわけではないので、そのうち慣れていくでしょう。
その後は一般部。
Iケダさんのみの参加。
話をしていたら、空手の流派のことも歴史のことも知らない、ということで、少し座学を。
Iケダさんはうちで空手を始めたので空手については全くの白紙です。
しかし、普通の人ってそんなものですよね。私も高校時代に空手を始めましたが、空手は一つしかないと思ってましたから。

ということで、本土の四大流派から始まり、沖縄三大流派、フルコンからK-1まで。写真:簡単に空手の重要人物の名前を書き出す。
まあ、私の浅い知識なので、たいしたことないのですが、何も知らない人には新鮮だったようです。
7/5(木)この日から雨が酷かったので、参加人数は少なめです。
写真:ピンアン初段だと思います。
しかも、一人は暑さにやられて途中リタイア。結局2人のみになってしまいました。
この日は稽古途中に警報が出たようですが、7/6ほどひどくはなかったので、強い雨が続くな〜と感じる程度だったんですが、7/6は本当に酷かったですね。
被害に遭われた方の無事をお祈り致しております。

おわり(=ﾟωﾟ)ﾉ