久しぶりのブログ更新

久しぶりのブログ更新、ごまかしながらここまできましたが、最近進歩がないことに気がついた。
進歩がないイコール誰も見てくれないにつながるんですね。
観られなくなってから改善してもいけないことが理解できた。
日本でも欧米でも「ビタミンCを日常的に飲んでいれば、風邪にかからない」って言われそれを信じてビタミンCを飲んでいる人も多いのでは、、、、
オーストラリア国立大学の研究班の調査で「あまりあてにならない」らしい、ビタミンCの常時服用である200㎎以上をしていても風邪にかかるリスクはあまり下がらないとの結論に達しているみたいです。
だけど風邪にかかった場合、病気の期間が大人で約半日、子どもの場合は半日短縮される効果がみとめられる、けど、風邪にかかってからビタミンCを飲んでも病状は改善されません。
うーん、私のブログみたいです。