バルちぁんの徘徊 (М78星雲)

バルちぁんの「自己満足・自己陶酔・妄想徘徊」

ダイエット

2020年09月12日 13時08分54秒 | 思い出(出来事)

最近、誘惑に勝てるようになってきた。

ラーメン食べても汁は飲み干さない、うどん食べても蕎麦を食べても。

一品多くとらない、飲み物にブドウ糖の多いものを摂らない。

 

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