朝が怖いです！

今朝３時３０分にあることで目が覚めました。

そのあと全く眠れません。

「起きるのは早いな～！・・・でも眠れないな～！・・・起きようかな～！・・・寒いよな～！」などと２時間もうつらうつら・・・５時３０分の起床です。

あること・・・今日に限ったことではないのですが、突然　　足がつります。

一昨日あたりから再発していたのですが、今朝はそれがひどく完全に目が覚めてしまったのです。

こむらがえりとはまたちょっと違った症状です。

　足が冷えると起こると書いてありますから、それに備えています。

ですが、元来寝相が悪いものですから、朝方は毛布も布団もあったものではない・・・

それに、ここのところの朝の冷え込みで「足つり」の条件は完全に揃うわけですね。

これではもう防ぎようがありません。　朝が怖いです。

どうすりゃ良いんでしょうね　



　ドウダンツツジの葉もここが残ってるだけ！

ではまた　

　明日の朝もマイナス温度です。怖いですね～！