今朝の北上川。流れが見えるはずなのですが・・・
このごろの私みたいです。
身体全体にガスがかかっているというか、視界がきかないというか、なんだか調子がいまいちです。
こたつに入って本でも読もうものならすぐ眠くなります。
その所為か、夜中に時々目を覚まします。
だから、朝の目覚めがよろしくありません。
体調が優れない？・・・そんなことはありません。
心配事でも？・・・それもありません。
どうしたんでしょうか？
いつからでしょうか？
１２月に入ってからでしょうかね～！
畑の仕事がなくなって、身体が鈍ってきたのかもしれません！
それしか思い当たることがありません。
身体が鈍る・・・体調だけではなく精神衛生上からもよろしくありません。
そういえば夏と比べて、わずか１キロですが体重が増えてきました。
たかが１キロですが、ほっておいては視界不良のまま越年することになりそうです。
何とかこの状況を打ち破らねば・・・青竹踏みだけでは、夏に戻れないようです。
歩く・・・雪が積もったり、ところによって凍っていたり、足をとられてひっくり返っては大変！
身体を動かすことがだめだったなら食べ物を減らす。お酒を減らす。・・・簡単なようにして実に難しいことです。
さて、どうしたら良いのか？
考えてみますと、このごろの生活はメリハリがなくだらだらしてます。
サンデー毎日の身ですから、何時に寝ようが起きようがお構いなし。
特段これといった用事もなし。着るものだって「どうでもいいや！」
だから、だらだらでもって暮らせるのです。
そのだらだらが積もり積もって、ここに濃霧となって表れたのではないか。
と、原因らしきものを突き止めるに至りました。
だったらだらだら追放作戦を始めなければ。
さっそく実行に移し、これで１キロ減量させます。
その先１月１日には
こんな青空が広がってくれるでしょう 
ではまた
気合だけが先行し、具体的なことが書かれてません。
それはこれから考えます
