ほどほどに・・・！

昨日午後４時の写真です。



こののち、５時３０分から夜の会議がありました。

奥様との約束を守って早く帰ったのですが、　は～れたそら～　のご帰還でした。

ですから、今日は午前中何も手につかない状態でした。

手がつかなければ足を・・・暇なものですから竹踏みを１０分やりました。

いつもは５分だけなのですが、やりすぎはよくありません。

足の指の付け根のところが痛み出しました　

湿布を張るような痛みではありませんが、「お酒と同じく、ほどほどに・・・」ですね　

ではまた　

今日で５日間、足つりは起きません。

これは絶対本物です。５分間を守ってお試しください。