きくいも！

戦いすんで夜が明けて・・・



昨晩も降ったようです。



日本海側に比べたら雪とは呼べないのですが、昨日今日と真冬日のような寒さが続き、道路も所々ツルツル状態です。
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さて、　これはなんでしょう？



みかんじゃないですよ！

菊芋（きくいも）と申すそうです。



いただきものですが、初めて知りました。

糖尿病とかアトピーとかに良いんだそうです。あと胃腸を整えてくれる・・・　書いてました。

食べてみました・・・レンコンみたいですね。

ここのところ何かと騒がしかったのですが、普段の暮らしに戻りましたね　

ではまた　

出版しようかな？

今朝・・・



１０時ごろから　・・・雪の予報のとおりです。



ですが、ただいま夜の７時・・・雪はまだです。

さて、次なる写真をご覧ください。

新聞に載ってました。



これを見て思ったのですが、わたしも「こむらがえり撃退法」なる本を出版しようかな・・・

本と青竹のセットではいかがでしょうか　

ここのところ、話題がないので足つりの話ばかりです　

ではまた　

ほどほどに・・・！

昨日午後４時の写真です。



こののち、５時３０分から夜の会議がありました。

奥様との約束を守って早く帰ったのですが、　は～れたそら～　のご帰還でした。

ですから、今日は午前中何も手につかない状態でした。

手がつかなければ足を・・・暇なものですから竹踏みを１０分やりました。

いつもは５分だけなのですが、やりすぎはよくありません。

足の指の付け根のところが痛み出しました　

湿布を張るような痛みではありませんが、「お酒と同じく、ほどほどに・・・」ですね　

ではまた　

今日で５日間、足つりは起きません。

これは絶対本物です。５分間を守ってお試しください。

結構なことです！

　春の写真です。



青竹踏みの効果を伝えたくて引っ張り出しました。

例の「足つり」。昨日もまったく起きませんでした。

今朝・・・足を延ばした途端、「うっ！」「くるかな？」と覚悟したのですが、何も起きませんでした。

よかった～　

てな具合で３日連続足をつることがありません。

　を見ますと、多くの方が「血行を良くする」と書いてあります。

青竹を踏むだけで血行が良くなり足のつりが起こらない・・・まさに結構なことです。

ダジャレはさておき、青竹踏みが効いているとしか言いようがありませんね。

わずか朝５分・・・「マッサン」を見ながらできます。

さぁ～古希の皆さん、青竹踏みを始めましょう！

青竹がない？

写真の山へ行って好きなだけお持ちください。

山主には私から申し上げておきます。

ではまた　

おっ、治った！・・・かな？

いたいいたい足つり！

治りました　

　これのおかげです(と思うのです！)



いつ買ったのかも忘れてしまった青たけです。

すっかりほこりにまみれていたのですが、引っ張り出しました。

何もしないより良いかも！

これを踏むこと朝５分、夜５分。

お～　効く～

なんと、足がつりません。

今朝はゆっくり眠ることができました。

ま、今朝だけの話で明日はどうなるか分かりませんが、たったの一日だけで　　する mitsuo さんです。

ここのところ寝返りをはじめたり、今度は竹踏みをはじめたり・・・ほんに年寄りは忙しい　

ではまた　

朝が怖いです！

今朝３時３０分にあることで目が覚めました。

そのあと全く眠れません。

「起きるのは早いな～！・・・でも眠れないな～！・・・起きようかな～！・・・寒いよな～！」などと２時間もうつらうつら・・・５時３０分の起床です。

あること・・・今日に限ったことではないのですが、突然　　足がつります。

一昨日あたりから再発していたのですが、今朝はそれがひどく完全に目が覚めてしまったのです。

こむらがえりとはまたちょっと違った症状です。

　足が冷えると起こると書いてありますから、それに備えています。

ですが、元来寝相が悪いものですから、朝方は毛布も布団もあったものではない・・・

それに、ここのところの朝の冷え込みで「足つり」の条件は完全に揃うわけですね。

これではもう防ぎようがありません。　朝が怖いです。

どうすりゃ良いんでしょうね　



　ドウダンツツジの葉もここが残ってるだけ！

ではまた　

　明日の朝もマイナス温度です。怖いですね～！

寒い朝でした！

何日ぶりでしょうか、気持ちの良い朝を迎えました。



　これは？



今朝はマイナス５度とか！

お昼も過ぎたのですが、日陰の所は融けません！



マイナス５度でびっくりしてはおられないのですが、身体が寒さに追いつかないようです！

ではまた　

＜追記＞ただいま、１６時３０分・・・霜柱は融けません。

朝だけではなく、寒い一日でしたね。

朗報、痛くない注射器！

私は怖いものが３つあります。

地震と高いところと・・・

注射です。



ぎゃ～～～などと騒ぐようなことは決してないのですが、積極的に腕を出すようなこともありません。

　こういう方の注射は、もの凄く痛く感じます。

顔をそむけてしまいます。



　こんな方だったら、顔を見ているうちに終わってしまいます。

でも、やはり痛いです。



で、私みたいな注射の嫌いな方がたくさんおられると思いますが・・・

朗報です

なんと、痛くない注射器が開発されたとのニュースです。

　でやってました。

「針なし注射器」の開発に成功　痛みなし　皮膚に押し当てるだけ　芝浦工大

これは「ノーベル賞」を差し上げるべきです。

７０年間抱えていた３大恐怖の一つから、やっとのことで解放されます　

あ、もう一つ怖いものがありました・・・それは秘密です　

ではまた　

初雪です！

私にとっては初雪です。



[　私にとっては初雪　]　と書きましたが、１１月１５日に "みぞれ" がありました。

その時も書いたのですが　"みぞれ"　は　"みぞれ"、　"雪"　ではない。

２６日にも "みぞれ" がありました。この日も雪とは認めません。

ですから、今日が "初雪" というわけです。

ぼた雪が降っては止み、また降っては止み。

あたたかいので、積もっては解け、積もっては解け。・・・雪かき不要です。

本格的な雪はまだまだ・・・１２月後半ですね！

ではまた　

”かぶ”いただきました！

今日は晴れるのかな？

いえいえ、ほんの束の間！

雨から霙に変わりました！

　予報の通りです。
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　大きな”かぶ”をいただきました。

”聖護院かぶ”と申すそうです。



どうやって食べるのでしょう？

奥様の腕の見せ所！

ではまた　


訂正・・・大根でした