11/26 筋肉衣装

火曜日の朝ラン。
いつものように朝5時に集合。私が2番乗り。一番乗りは筋肉の全身タイツのお兄さん。
走り終わって、解散場所で記念撮影。
上海マラソンまであと5日。
家に帰って体重測ると63.5KG。
朝65.1KGだったのに14時間で1.6KGも減るのかな？
炭水化物は抑え気味にしてるけど。
増えるよりは良いか☻