今日はお休みなので、
早起きして、もとい勝手に目が覚めるので、
疲れていても、眠くても、寝返り打ってあがいてみても、
もう眠れないと諦めるのです。
スマホを見ると５時10分
仕方なくウォーキングウェアに着替えて玄関の扉を開けます。
数週間前まで猛暑だ烈暑と騒いでいたのに、ヒンヤリ張り詰めた朝の空気。
この空気を身にまとうとしっかり目が覚めるのです。
近くの調節地を2周ウォーキング、2周ランニング。
一周1.5㎞なので6㎞、家との往復で約7㎞、早朝から1万歩達成です。
で、朝風呂入ってコーヒー飲んで、今めちゃ眠いわ
あと三日でボイトレの発表会！
練習しないと
5時起きから6時起きに①時間遅くなりました。
ホント…朝寒くなって外出ると
パキーンってしますよね。
ボイトレ発表会～もうすぐですね。
私も来月お三味線の発表会が…
会があると練習真面目に本気でするから
自分の為になりますが…終わる迄
落ち着きませんね。
応援してます～
その代わり段々と夜が早くなりまして、
８時には睡魔と戦っています。
この前元会社の後輩たちとの飲み会が、
７時集合との事、あと一時間で寝る時間だ
ハシゴしていたあの頃の僕はどこへ行ってしまったのでしょう
ボイトレですが、多分自然に歌えば全然大丈夫なのですが、失敗して先生に嫌われたらどうしょう