１２月は現状維持という作戦だったのですが、
この甘い考え（気の緩み）が敗因でした。
約２ヶ月努力して改善したはずの
生活習慣が見事に崩壊してしまいました。
禁じていた夜食の復活
禁じていたカレー、ラーメン、天丼の復活
ジム通いを中断・・・
一週間に１キロの減量ペースが
一週間に２キロの増量です。
ガックリです！
人はこれをリバウンドと言うそうですが、
普段の生活で努力を怠っただけのことなので
カタカナを使って誤魔化してもしようがない。
打上げの２次会では、２回とも
例年のパフェやタルトは控えたけれど、
なんて言い訳しても・・・
新たに、目標を設定し、
出来ること、すべきことをリストアップし、
再び目標に向かって進むだけのことです。
生活習慣のチェンジですね。
身体だけ、痩せた人とチェンジして欲しいよ！
資格試験、特に今年の英語講座では、
数名の学習習慣の出来てない人に出会いました。
学習習慣のリズムを作ろう、と
口を酸っぱくして言って来ましたが、
なかなか、英語の学習習慣病を患っている人には
１日５分の音読さえツライ体験だったようですね。
来年は、出来ることを少しずつ毎日続けて
楽しく勉強してくださいね。
１２月（この前の土・日）開講の
初めての通関士講座についても
受講申込みの際に、
再受験、再受講、さらに、
貿易実務検定で成績不振だった方には、
面談時に確認、あるいは別途メールで
「原因分析と対策書」を提出して頂きました。
今回は『全員合格』を達成するため、
最初から引き締めています。
しかし、
勉強も減量も本人の意志が極めて重要なので
内容よりも提出という気持ちを汲んで
そのまま受け取りましたが、
あまり無理はしないように！
できることを少しずつと願っております。
人間って、
特に「兎（うさぎ）タイプ」の人は、
気持ちとは別に「毎日コツコツ」が出来ません、
というか、しません！
自分のことですから、良くわかります。
英語をものにするには「不断の練習」が必要だ。
You need constant practice to learn English.
この「不断の練習」constant practice
が性格に合わないのです。
ですから、何時も講座のレジュメや小テストは
当日、あるいは前日からの徹夜になってしまいます。
でも、それができる集中力はあるので、
まぁ、良しとしよう！
しかし、減量については、
得意の一夜漬けではどうしようもない。
例えば、貿易実務検定で
一夜漬けでＣ級に合格できたからと言って、
同じ要領でＢ級に臨んだら火傷をしますね。
いませんか？そんな甘い人？
と言いながら、純粋な兎である私が、今日から、
「亀タイプ」に変身できるのだろうか？
