えつこのマンマダイアリー

♪東京の田舎でのスローライフ...病気とも仲良く...ありのままに、ユーモラスに......♪

ハチミツの効能

2010年08月26日 | 健康

 健康話題が続きますが...最近テレビ番組でハチミツの効能がよく紹介されていますね。食用としての効能は昔から取り上げられていますが、美容にも良いということで、顔に塗ったり手に塗ったりする使用法を最近はよく目にします。
 傷や褥瘡(じょくそう)、手術の縫合痕に塗るといった、医療の現場でも使われているとか。虫刺されにも効くそうですね。

 折りしもそれを観ていたとき、たまたま奥歯の歯茎が腫れており、その下の首のリンパ腺までもが痛い状態が3日も4日も続いていたので、試しにハチミツをなめてみました。母にもらった菩提樹のハチミツがあったので、1日に3回ほど、ほんのちょっと口に含んで舌で歯茎をマッサージしてみたのです。するとどうでしょう、1日で治ってしまったのですよ! ハチミツの殺菌力はたいしたものですね。

【後日追記】(2017.1.25)
 NHKの「あさイチ」(2017年1月25日放送分)の口内炎特集で、ハチミツは口内炎には効かないと報じられていました。なぜなら、安価なハチミツには水飴が入っているものが少なくなく、水飴の糖分が細菌を繁殖させるからとのこと。でも、それならば、水飴の入っていない純粋ハチミツなら効くのかな? そこまでは追及されていませんでしたが…。お知らせまで。

 話はちょっと逸れますが、私はよくツボ押しを活用しています。ちょっとした外傷や歯茎の腫れなどには、化膿活点というツボを押すと良いですよ。上腕の外側の縦横両方の中点辺りに少しへこんだ箇所がありますが、そこが化膿活点です。今回も、ハチミツをなめながら化膿活点を一所懸命押しました(#^.^#)

 閑話休題、ハチミツに話を戻します。 
 冬場の乾燥した季節や咽喉が痛くなったときには、以前ご紹介したように花梨ハチミツのティーを飲みます。体も温まるし、美味しいし、お奨めです。

 そして、最近楽しんでいるのはこれ......
               
 先日「生活の木 薬香草園」で求めたハーブティーブレンド(ローズヒップティーCブレンド:ローズヒップ・ハイビスカス・ブラックベリー他)にハチミツを少し入れ、冷やして飲んでいます。ローズヒップとハイビスカスの酸味、それからブルーベリーに含まれるポリフェノール成分のためでしょうか、後口がまるで赤ワインのようで、幸せな気分になれます(私は下戸なので...)。色も赤ワインみたいですしね。ビタミンCが豊富なブレンドなので、体にも良いですね。
 柄の曲がったユニークなスプーン(右)は、7月にカナダを旅行したときに求めたものです。ハチミツ専用のスプーンです(#^.^#)

 かぼちゃを煮るときに砂糖の代わりにハチミツを入れると、早く味がからむので短時間で煮えて煮崩れしにくいとか。よって、面取り不要だそうです。かぼちゃが半分煮えたところでハチミツを加えます。実際に作ってみましたが、砂糖で煮るよりさっぱり仕上がり、食べやすいですね。

 ということで、猛暑を乗り切るために...猛烈な陽射しで傷んだお肌の手入れに...ハチミツをいろいろな方法でご活用くださいませ。


 PC作業中、股関節に「こんにゃく湿布」していたtakuetsu@管理人でした(#^.^#)


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4 コメント

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健康話題 (にりんそう)
2010-08-27 08:52:05
taku様、残暑お見舞い申し上げます。
相変わらずの暑さ続き、
もう、いい!って感じですね。

庭の水遣り、毎日嫌だと思いながらがんばっています。
完全防備しているのに
手袋の上からも蚊が容赦なく・・・。
そして顔にまで。
虫よけスプレー、そして刺された後の液体ムヒ
手放せない状態。
そうですか、蜂蜜がいいのですか・・・。
試してみますね。
煮物に蜂蜜よく使いますよ。
かぼちゃ、面取り入らないのですね。
そしてこんにゃくシップ・・・
これもよさそうですね。
いつの間にかこのような話題に興味が・・・。(笑)
暑さ厳しき折、お体ご自愛くださいね。
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にりんそうさんへ:返事が遅くなって... (takuetsu@管理人)
2010-08-28 22:23:32
にりんそうさん、お返事遅くなってごめんなさい。
本当にこの猛暑、いい加減にしてほしいですね。
私は夕方水やりするのですが、やはり毎日憂うつです~。腰に蚊取り線香つけて、腕と首に虫除けスプレーかけて出るのですが、それでも蚊に刺されます。毎日3箇所は刺されていますよ。(昨日はズボンの上からヒ○プに刺されました(^_^;)

この暑さにいつ一息つけるのでしょう? とにかく、水やりがんばりましょうね。
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Unknown (香り草)
2010-08-28 22:52:13
はちみつが歯茎のハレにも効くとは知りませんでした。私も疲れがひどいと腫れるときがあるので 今度試してみますね。
ワイン色のハーブティー 夏にぴったりで美味しそう☆日焼けしてしまった肌にも ビタミンCたっぷりで良さそうですよね。

毎日の水やり 大変ですよね~。
腰まで痛くなります。
でもね 私 あまり蚊に刺されないんですよ(笑
返信する
香り草さんへ:虫に好かれる? (takuetsu@管理人)
2010-08-30 08:02:25
香り草さん、おはようございます。またお返事が遅くなって...。

今週も暑いままのようです(^_^; どうせ汗かくなら、爽やかにかきたいものです(^_^;;;

蚊に刺されにくいとは、なんとも羨ましいです。いいな~。虫に好かれる体質みたいで...とほほ。
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