おやつを食べるのは 良くない、と分かってはいるのですが 仕事から帰って 夕飯の前に ココアのお散歩に行って それから夕飯を作っていると ご飯は２０時を過ぎてしまいます
そうなるとおなかが減って減って・・・・
そこで せめて少しでも体に良さそうな腹持ちの良いおやつを探していて こちらを見つけました。 残念ながら低カロリーというわけではなさそうですが【栄養機能食品】と書かれているので なんとなく 体に良さそうかな、と・・・
こういう食品ってお値段だけ高く、お味はイマイチ、のイメージがありましたが こちらは なかなか・・・
鉄やカルシウムも含まれていて、いろんな種類もあって 甘すぎず、食物繊維もありそうな食感です
だけど、やっぱり夕飯前におやつを食べない方が痩せられますよね～
