最近スリムになった職場の同僚からダイエットについて話を伺いました。
ご飯、パン類、甘いものをたべないで過ごしていたら自然に痩せたとのこと。
う～ん・・・もしかしたら簡単なのかもしれないけれど 私には至難の業のダイエットかも・・・
なにしろご飯大好き、粉もの大好き、甘いもの大好きなので
そんな私に うれしい話がありました。
白いこんにゃくを茹でて 冷やし、きなこをかけると『葛餅』もどきになるのだそうです。
こんにゃくはダイエットの時に食べるといい、というのは聞いていましたが お菓子にもなるなんて・・・ちょっとうれしいかも・・・
さっそく半信半疑で試してみました。
もっとこんにゃく臭いものかと思いましたが 大丈夫、ちゃんと葛餅もどきになっていました。 きなこだけだと寂しかったので 少しきなこに三温糖をまぜたところなかなかのお味になりました。
ダイエットに興味のある方、試してみてくださいな。
